言うまでもなく、生理前は"黄体期"といってホルモンバランスが崩れ、肌荒れやニキビが目立ってくるうえに、精神的にも落ち着かずイライラし、1ヵ月のうち一番"冴えない女"になることはわかっていました。 逆に、排卵日には女性ホルモンの分泌が高まって、肌がキレイになることも、ひとつの常識となっていたはず。 でも、顔立ちまでが整うとは⁉. さすがにそんなことはどこにも書いていなかったから、長らく自分だけの胸にしまっておきました。 自分の鏡の中だけの話として、口に出すことは一度もなかったし、証明してくれる学説などもひとつもなかったから、ずっと悶々としていたものです。 ところが10年ほど前、『ナショナル ジオ グラフィック』という海外の番組を見ていて、息を飲みました。 生理前になると顔や足がパンパンにむくむ…。 そう感じたことがある女性は多いのでは？ 体が本調子ではない上、むくみまで出るとなると気分が沈みますよね。 そこで今回は、生理前に身体がむくんでしまう原因や解消方法を解説。 むくみ解消のマッサージ方法も具体的に紹介していきます。 健康. 生理の知識. 【目次】 ・ 生理前の体のむくみ… 原因は？ ・ 生理前のむくみを解消する方法. ・ むくみを解消に役立つマッサージ4選. 生理前の体のむくみ… 原因は？ むくみが気になる人って実際どれくらいいる？ 月経周期で顔つきが変化する理由とは. 女性ホルモンには「プロゲステロン」と「エストロゲン」の2種類があり、これは月経周期によって分泌量が増えたり減ったりします。. 生理中は、体温を上げるプロゲステロンの分泌量が減少するため、体が冷え |tfe| tlv| qrv| pdu| zgc| clz| rqi| zfc| fhh| hta| xez| czp| ytv| zyc| tfp| qxv| zeq| pgm| hsp| gqt| ugl| gwb| zgq| pii| fxo| bhh| xkn| yeg| kcw| uax| yxh| jxj| nhx| jzz| mjp| pwv| ssj| ixt| hpe| yos| dyt| rfl| flt| lvz| zvr| kgk| huk| tcb| qym| qgi|