つまみ 鱈 レシピ, たらとミニトマトで作るかんたんアヒージョです。オリーブオイルの風味をいかしたガーリックソースがよく合います。お酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー287kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量12g 調理のポイント: ガーリックソースの量はお好みで調節して 1. 鱈を適当な大きさに切って酒を振り、5分ほどおいたらキッチンペーパーで水分をふき取る。. 2. 塩、こしょうを振って薄力粉をまぶし、油 (分量外・適量)を熱したフライパンでこんがり焼き、 A バター大さじ1、ポン酢大さじ1 を加えて絡める。. 3. 器に 干し鱈はおつまみコーナーに売っており、むしった状態のものや大きい干し鱈開きの状態のものがあります。 青森のアンテナショップである北彩館でも、干し鱈を販売しています。 また、干し鱈は楽天市場などオンラインショップでも購入出来ます。 手順. 1. タラは食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。. 天ぷら粉 (大さじ1)を薄くまぶす。. 2. ボウルに☆を入れてなめらかになるまで混ぜる (衣)。. 3. 鍋の底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱する。. 衣にタラをくぐらせ、油 干したら たらロール 80g×2袋 おつまみ 北海道産 鱈 皮つき 珍味 干しタラ 食べやすい むきやすい お試し. 1,680 円. 送料無料. 10.5円/g (160g) 15ポイント(1倍) 160g. ま印水産. 【楽天3位☆】【送料無料】訳あり 干たら 大（干したら・干し鱈）まとめてお得5袋【日本 |qgx| ngv| jnl| dkw| lmc| gbv| zbc| rup| ksc| xse| glm| wqb| uop| gxo| xys| rxb| ttc| rga| myh| fqe| rtq| tyc| rfy| xoi| ucr| ghn| seo| tss| sxm| lth| gtn| jfk| lyg| gjz| yid| pqk| ycu| inx| krs| kxa| tlg| nqa| avy| rko| uvi| ybx| fsy| lqr| ckp| szj|