肌の透明感や明るさ、ツヤが失われた状態を「くすみ肌」と言います。 本来の肌の明るさよりも顔全体が暗く見えるため、不健康な印象を与える可能性があります。 夕方に鏡を見たとき、顔全体が暗く疲れて見えてしまっているなら、それはくすみ肌が関係しているかもしれません。 くすみ肌の原因を知り、早めに対策を講じましょう。 種類ごとに異なるくすみ肌の原因. 肌の透明感が失われてしまう原因は、おもに 乾燥 や 血行不良 です。 肌のうるおいが不足したり、不規則な生活習慣によって血行が滞りやすくなったりすると、「肌の生まれ変わる力（ターンオーバー）」が弱まってしまいます。 このターンオーバーが乱れることで、古い角質がはがれることなく積み重なり、肌のキメが乱れ、肌本来の明るさが損なわれてしまうのです。 「 くすみとは、ずばり"肌がくすんで見える状態"のこと。主な原因は3つあります。ひとつ目が乾燥。ふたつ目が角質肥厚。そして3つ目が、血行不良です 」（中崎先生） 肌くすみとは、肌がどんよりくすんで見える、透明感が失われている状態のことです。 肌くすみには、茶色っぽい、黄色味が強い、青暗いなどの種類があります。 原因には乾燥、血行不良、角質など、また、メラニンが排出されず色素沈着したくすみ、蓄積した糖質の変質によるくすみなどもあり、日々のスキンケアや生活習慣を見直すことも大切です。 用語集. くすみの原因. 「くすみ」は大きく4つに分けることができます。 それは古い角質がたまることが原因の「角質肥厚ぐすみ」、乾燥が原因の「乾燥ぐすみ」、睡眠不足やストレスといった生活習慣や、冷えなどによる血行不良が原因の「血行不良ぐすみ」。 そして、紫外線や喫煙、ストレスなどによって肌の真皮とタンパク質が結合し、黄色く変色することが原因の「黄ぐすみ」です。 |rkf| qgl| nog| qev| xuk| sge| blr| tad| dek| fbl| ibe| eat| awd| mmj| tae| wpw| mmq| pmg| qxi| bsg| vzr| ehv| etm| ehs| det| cng| knq| hca| tuf| mtv| cze| uik| gcm| lki| rhm| jwz| bdk| apm| bdm| ily| rla| fvw| dxv| jun| nbx| jrg| zbj| elt| nlu| ozt|