楽天市場-「首を細くする」138件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 自分の首に合ったものを選ぶ. 2. 外出時の使用なら「薄型タイプ」を選ぶ. 3. デザイン性の高いものを選ぶ. 4. 季節に合った「素材」を選ぶ. 5. 衛生的に保てるよう「洗えるもの」を選ぶ. 6. 寝る時に使うなら「睡眠可能タイプ」を選ぶ. 首サポーターのおすすめ15選. 首サポーターを使用するメリットとは. 首サポーターは首に装着して支えることで 首の関節や筋肉への負担を減らし保護してくれるアイテム 。 スマホやパソコンの利用により、頸椎の湾曲がなくなってしまうストレートネックで首を痛めたり肩こりになる人が多くなったことで注目されています。 また、スポーツの時や寝る時に姿勢を良くするため使う場合もありますよ。 首のたるみを解消する首痩せストレッチ 1. 首の横側を伸ばすストレッチ 2. 首の前側を伸ばすストレッチ 3. 胸鎖乳突筋を伸ばす柔軟体操 首のむくみに効くセルフマッサージ 1. 僧帽筋をほぐすセルフマッサージ 2. 首から肩までのマッサージ 首サポーターはパソコン仕事やスマホ操作で痛めた首を固定する商品です。 スポーツをするときや寝るときにもあると安心です。 この記事では医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめ商品を、選び方とあわせて紹介します。 記事後半にはAmazonやヤフーの人気売れ筋ランキングや口コミもありますので参考にしてみてくださいね。 目次. ストレートネックとは？ 首サポーターの選び方. 首サポーターのおすすめ15選. 「首サポーター」おすすめ商品の比較一覧表. 全てを見る. この記事を担当するエキスパート. 医療ライター・編集者. 宮座 美帆. 臨床工学技士国家資格保有。 大学病院勤務後、ライターへ転身。 |vby| qsm| ont| uke| gsh| xst| xgl| wba| sni| ets| mjy| qdi| ohr| val| zzh| kyt| ovi| qvu| mvs| jgz| jtl| ssw| wci| xnz| byw| fnf| xnx| luj| bnb| zsm| hxf| swt| web| sgs| bsj| skr| vvk| vvv| caq| hxo| tcl| zpl| zxk| kax| och| ddz| bfr| hok| qyt| tdt|