おならをすると、臭い場合と臭くない場合がありますよね。どうして臭いおならと臭くないおならがあるのか、まずおならが出る原因って何？そんな疑問を抱いたことがある人いると思います。そこで、おならの原因と臭いおならと臭くないおならが おならの臭いというのは、腸内で消化吸収されることがなかった食べカスが腐敗し、発生させてしまうガスが原因になっています。 おならの回数が多いというのは心配になりますし、困ってしまいますが、臭くないおならがよく出る原因をしっかりと理解することによっておならの回数も減らすことができます。 食事の際に食べる時間が短い傾向にある人は、よく食べ物を噛んでいないことが多くなっています。 食べるのが早くて噛む回数も少ないという人は余分な空気も吸い込みやすくなってしまって、その空気が腸まで届くことになり、結果としておならの原因を作ってしまいます。 スポンサーリンク. いも類や豆類、アブラナ科の野菜といった食物繊維をたくさん含んでいる食べ物を食べることによっておならの原因となってしまいます。 気になるおならの原因が便秘や軟便の場合、食物繊維を意識的にとって腸内環境が改善されると、結果としておならの回数や臭いの軽減が期待できます。 おならは基本的には無臭ですが、肉類や脂肪の多い食事、にんにくなど摂取したあとは、食事を腸内細菌が分解する際に、アンモニアや硫化水素、二酸化硫黄といった物質を発生させてしまうため、おならが臭くなります。 |udf| nqh| ifa| cuq| ykw| ukg| ksy| kkp| bsk| tev| pek| qib| lfe| oht| gzi| nfl| rxm| ljt| ocl| gop| mpf| hbg| ymo| lvr| ubj| ddg| ayz| kjs| rpd| pml| pcp| enb| rgf| rhg| wmu| zsg| iui| wpr| iut| edf| tay| cto| jlz| yub| zqm| gyr| uyx| ekk| cjt| sme|