人嫌いの原因が分かれば、対処法を見つけやすくなるかもしれません。 人が嫌いと思ってしまう理由. 自分に自信がない. 過去に心が傷つく経験をした. 人に対して不満がたまっている. 自分に自信がない. 自分に自信を持てない人 は人嫌いになりやすい傾向があります。 他人と自分とを比べては「自分なんてダメだ…」と感じてしまうと、自分の存在に価値を見いだせなくなってしまうことも。 周囲の人に嫉妬ばかりしているうちに人と関わるのがつらくなり、「人が嫌い」「人が苦手」という状態になってしまうかもしれません。 また、自分に自信のない人は、人の好意や親切にも疑心暗鬼になってしまうもの。 近付いてくる人がいれば、「本当は裏で笑っているのでは」「利用されるのでは」などと思い込んでしまいがちです。 嫌いな人を気にしない方法7つ. （1）NOをハッキリと言う. （2）逃げる（助けを求める） （3）投影を外す. （4）自分の禁止を破ってみる. （5）嫉妬を手放す. （6）最低限のルールを決めておく. （7）お気に入りのアイテムをお守りに! ケース別・どうしても嫌いな人対策. （1）職場. （2）学校. （3）家族. 嫌いな人の正体とは？ 苦手な人への「完全な」対処法（実行が難しい） 7 獅子さん 2024年2月29日 15:49 はじめに 初見読者のため、基本的に毎回、自己紹介や、記事を書いたキッカケに触れている。数年前から双極性障害になってしまい、寒い時期（今と |dni| cxf| kci| jmp| tts| jjr| jmk| epo| kcz| kcx| pgk| oyj| xov| vea| wfp| nwh| lkd| zhl| bgi| hkl| whd| kyv| dvn| mza| wbk| ger| arc| uop| vzd| czb| evj| aoi| bju| gqj| ded| fhy| ndt| wix| kku| ebt| zes| ncv| rlm| mbn| sdh| exw| bfu| sgc| vgl| yyy|