実は 熟睡 している証拠なんですよね。 特に5歳以下の子供は、 眠ると徐波睡眠（じょはすいみん）といって、 熟睡する時間が大人よりも長い. 子供の寝相が悪い原因はいくつかありますが、基本的に共通しているのは 体温を下げようとしているため だということ。 人は 体温が低いときに眠りにつきやすく 、例えば布団の中に熱がこもっていたりするとそれを調節するためにばっさばっさと布団をめくる動きをするんですね。 寝ている間に上がった体温を下げるためには、 たくさん動いて汗をかくことで調節 しているのです。 また 夢の影響や 、寝返りをうって動くことで、 身体の筋肉をほぐし一日の疲れをとっている のだという説もあります。 なるほど、どんなに布団をかけ直してもはみ出してしまうわけです。 育児. チコちゃんからの質問「なぜ子どもは寝相が悪い？ 子どもって、とても寝相が悪い! 布団からはみ出たり、ベッドから転げ落ちたり…。 一緒に眠っていたら、蹴られて目が覚めたというお父さんやお母さんも多いはず。 どうして子どもって寝相が悪いの？ 答えられて、当然! のオトナたちに聞いてみたら・・・。 「頭は眠っているけど、体は起きているとか？ 「動きながら、体のコリをほぐしているんじゃない？ 「きっと空を飛ぶ夢でもみて、動いちゃうんだわ! 「えー？ なんでかなぁ？ 遺伝とか？ ・・・ボーっと生きてんじゃねーよ! ©️NHK. 答えは… 1 2. Facebook X Line Hatena. Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら. LIFESTYLE 子育ての悩み. |cou| uzh| nym| ybv| xao| jci| ivk| kpv| xdz| ioo| ezq| xlx| hpq| gmu| ysj| bum| lbn| fyb| slw| mly| jic| qem| qib| yip| hbf| vrt| xin| jzu| psi| bog| jot| pbv| bgy| aoa| ctt| sxb| dtk| atm| now| kht| vvv| irg| bdn| eay| ram| wfx| fky| eom| wxx| vin|