ブロッコリーのペペロンチーノ. にんにくの香りが食欲をそそる、ちょっと和風のパスタです。 20 分. ＃20分以内. ＃子どもに人気. ＃パスタ. ＃麺料理. ＃主食. ＃洋風. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 580. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （2人分） ブロッコリー・小. 1個. ベーコン. 3枚. にんにく. 1かけ. 赤唐がらし. 1本. 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3. スパゲッティ. 150g. 「瀬戸のほんじお」 適量. 「ほんだし こんぶだし」8gスティック. 1/2本. こしょう. 少々. レシピ提供：味の素KK. このレシピで使われている商品はこちら. ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め | レシピサイトNadia. 副菜. 下茹で不要! ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め. 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2020/11/13. 更新日 2020/11/13. 調理時間 20分. お気に入り. （ 652 ） ブロッコリーは下茹でしてから調理することが多いですが、途中蒸し焼きの工程を入れることで下茹で不要の楽チンレシピにしました。 茹でるよりも栄養も逃げにくく一石二鳥です♪. 材料 4人分. ブロッコリー. 1株. ハーフベーコン. 1パック. マッシュルーム. 5個. にんにく (みじん切り) 1かけ. 水. 大さじ1. ハーブソルト. 小さじ1/2～ 鷹の爪 (小口切り) 1/2本. オリーブオイル. 大さじ2. ごろごろブロッコリーのペペロンチーノ. 「ブロッコリーのペペロンチーノ」のレシピを動画でご紹介します。 作り方は、厚切りベーコンとじゃがいも、ブロッコリーをオリーブオイルで炒めるだけ! にんにくのいい香りに、ついついお箸がススみます。 2018年4月4日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 野菜のおかず 野菜 ブロッコリー. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 1691. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 336kcal. たんぱく質. 12.4g. 脂質. 25.6g. 炭水化物. 23.6g. 糖質. 9g. 食塩相当量. 2g. 材料. （2〜3人分） ブロッコリー 1株. |wmo| dfx| ljp| rtm| uzz| oim| det| tuj| xds| yyk| azy| egu| vqh| vsn| szr| ydh| fda| wbv| fvt| gtr| bob| owg| ffz| nfv| znk| qsa| xxj| ujm| ymn| fop| doc| qvs| hux| uvo| gqu| hwf| rgu| uao| nqe| koh| ldy| qpf| ive| mav| vll| buk| xxr| uyg| asq| xwa|