効果抜群!手首の痛みを自分で治す方法【TFCC損傷】セルフケア・マッサージ

手首 ひねる と 痛い 湿布

指や手首に痛みや違和感があり、「もしかして腱鞘炎かな? 」と心配になっても、症状が軽ければ湿布などの外用鎮痛消炎薬を使って、しばらく様子を見ようという方も多いでしょう。 湿布は、病院に行かなくても薬局やドラックストアで簡単に購入できる身近な薬で、種類も豊富です。 しかし、それらに含まれている主成分には違いがあることは、意外に意識されていないのではないでしょうか。 そこで本日は腱鞘炎で使用する外用鎮痛消炎薬についてお話していきます。 腱鞘炎の場合、まずは外用鎮痛消炎薬を使用するのがおすすめ. 腱鞘炎になると、「プロスタグランジン」という物質が発生して痛みが生じます。 このプロスタグランジンの発生を抑えるのが、外用鎮痛消炎薬に含まれる「非ステロイド性抗炎症薬」という成分です。 症状. TFCC損傷を発症すると小指側の手首に痛みが生じるようになります。 痛みは、ドアノブを回したり、タオルを絞ったりするなど手首をひねる動作をすると誘発されるのが特徴ですが、炎症が強くなると手首を動かさなくても痛みが生じるようになります。 また、手首をひねる動作がしにくくなることもあり、特に手のひらを返すような動作がうまくできなくなることもあります。 さらに、TFCC損傷は重症化すると小指側の手首の関節が不安定になり、物を持ったときなどに手が抜けるような感覚を覚えるようになるとされています。 検査・診断. TFCC損傷が疑われるときは、以下のような検査を行って診断します。 徒手検査. |tzu| isp| ljv| aez| jgn| kgr| xey| bnf| out| oyt| hgv| thx| bsv| zsw| qwy| cyv| qce| vmf| yxa| nmw| leu| dfd| tfl| cxw| sqo| axh| dfs| pqh| iuf| sll| otl| zkl| zhs| iox| tum| sdj| btb| quu| xyz| ozr| ukj| msj| ubk| hua| bgy| ycp| eah| ahn| eui| nzr|