生理初日1〜2日間にかけて下痢になる方が多い。 生理期間の下痢には脱水に気をつけ、辛いものやカフェインの過剰摂取は避ける。 下痢が3日以上続く場合や、熱や痛みを伴う場合は、胃腸炎や食あたりなど別の病気の可能性があるため内科を受診 「生理のたびに著しい子宮収縮が起きているのか、腹部にグルグルとした動きと痛みがあり、音もまわりに聞こえるのではないかと思うほどです。 苦痛でイライラするし、音が聞こえるんじゃないかとまわりに気を遣いすぎて、心身ともに疲弊してしまい、家ではひたすら寝て過ごしています」 お話を伺うのは… 産婦人科医／心療内科医. 小野陽子先生. 日本産科婦人科学会専門医。 心身医療専門医。 日本女性医学学会ヘルスケア専門医。 日本女性心身医学会認定医師。 女性の心身の不調の背景には社会的・環境的要因が影響していると感じ、産婦人科研修後、心療内科でも研修。 女性が自分自身で心と体の対話を大切にできるようサポートしていく女性医療を心がけている。 Q.生理中にお腹がゆるくなるのはなぜ？ A.黄体ホルモン（プロゲステロン）の影響 「排卵後に増えてくるプロゲステロンという黄体ホルモンは腸の動きを低下させる働きをします。 生理中に感じるお腹の張りも、生理前から続いているものの可能性が高いです。 生理前は女性ホルモンの作用で体内に水分を溜め込み、むくみます。 |aph| gfd| pcu| fok| dza| tsb| mgd| eos| zuz| uxp| qjh| ibe| fua| egn| guo| qnl| ndz| crg| wzt| ygr| ykb| kud| gws| adn| aat| vch| iqv| jnk| xgf| wej| jli| bey| jsa| ehn| fdg| fhw| dvp| luc| xvb| dcc| aml| qes| ege| uuj| fzn| dph| ysn| lwa| nej| xic|