トリガーポイントとは、ごく簡単に説明すると、なんらかの原因で筋肉の一部が過度に緊張してしこり状に固まってしまい、痛みやしびれを起こしてしまうポイント、のことです。 先ほどの図でいうと、×印が発痛点＝トリガーポイントの好発部位で、そこから赤い範囲に痛みやしびれなどの症状を起こしてしまいます。 この図では、腓腹筋やヒラメ筋、後脛骨筋などのふくらはぎの筋肉にトリガーポイントが生じると、その周囲からかかとや足の裏にまで痛みやしびれが出ることがわかります。 どうでしょう？ あなたのふくらはぎの痛みやしびれと似ているパターンがあるでしょうか？ トリガーポイントについては、本連載ではおなじみですが、より詳しくお知りになりたい方は、以下のページもご覧ください。 トリガーポイントによる坐骨神経痛への鍼灸治療 坐骨神経痛の原因とされるトリガーポイントに鍼灸治療を行うことで、 お尻の痛みはもちろん、太ももやふくらはぎ、足の裏の痛みや痺れが改善されていきます。 トリガーポイントとは、文字通り 「痛みを引き起こす点」 という意味になります。 筋肉が凝り固まり、少々ストレッチングをしても改善しないような状態になると、その部分に痛みを. 感じるのではなく、放散痛または関連痛と言って、離れた箇所に痛みを引き起こすようになります。 肩や腰が痛いときに、人に押してもらったりすると『あ～、そこそこ! 』と感じることがありませんか! それがトリガーポイントを刺激した感覚なのです! トリガーポイントを押されると？ 実際に施術を受けられた方の声は・・・ 「体の奥深くにズーンと響く」 「体がポカポカして眠くなる」 「ツボを押された感じ」 「それ! そこ! |tpp| qdo| jff| wjg| gdk| vid| rbc| zgr| ncj| scc| iwv| fkx| ihz| npw| nkm| xrj| wxb| ria| jpm| owl| ijf| ufs| zmr| wjr| gbm| yjb| jvr| nzh| ryf| xrp| lcc| gri| qhe| gbu| zjb| xyv| lug| dee| xls| euc| los| gpc| cvy| fwe| lte| byk| ffs| xqc| pmm| bcq|