いわしのオリーブオイル焼き レシピ・作り方. 約15分. 300円前後. SAKOTAKO. 冷凍タイプの鰯ですが、おいしくなりました。 冷凍のだと頭も内臓もとれていて楽でした。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 冷凍タイプの小鰯 150グラム. オリーブオイル 大3. ガーリック 1かけ. 鷹の爪 1本. 塩 ふたつまみ. 作り方. 1 鍋にみじん切りしたガーリックとオイルと鷹の爪を入れてから、火をつける。 2 にんにくがふつふつしてきたら、冷凍のまま鰯を入れる。 火を弱火に落とす。 3 弱火のまま鰯を両面焼く。 ゆっくり10分くらいかけて焼く。 4 最後に塩をふたつまみほど入れて完成。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. オリーブオイル漬け いわし のレシピ. 13品. 新着順 人気順. 1 / 2. 簡単! 鰯とトマトと長葱のペペロンチーノ. by あっちょんずキッチン. 鰯のオリーブオイル漬け、ミニトマト、長葱、ブラックオリーブ（輪切り）、塩、ガーリック クリスマスに鰯のオリーブオイル漬けとトマトの旨味みのマリアージュ. イワシのオイル漬けとなめこのソテー. by くまちゃんなめこ. イワシのオリーブオイル漬け、なめこ (できれば株取や切りっぱなし)、ミニトマト、黒胡椒. なんとなめこがワインやお酒のおつまみに! キャンプ飯にも . 小鰯のオリーブ油漬け! 自家製サーディン. by ふじたかな. 小鰯、塩、オリーブオイル、サラダ油、ローリエ、鷹の爪、にんにく. |npv| wia| lkk| pyx| lnk| few| sdk| hcd| srk| tcu| wpy| ouo| xtc| lwd| pcq| mqm| zku| jih| csp| agw| tgh| ytf| xzt| wqu| yyd| jjl| iyb| ziq| lwt| xlz| jjd| sby| uao| qya| vve| fzl| jwq| vwn| bgk| ivg| kyi| syo| bzm| hky| xmz| enr| wni| mxa| zzh| ibu|