今回は、まだ400mを始めたばかりの選手や、専門的に400mに取り組むべきか決まっていない中級者にむけて、これだけは絶対に押さえておきたいっていう 『400mの基本トコツ』 をご紹介して行きます。. 目次. 1. 400mはコツはペース配分とスピード!! 1.1. コツ① 2023.10.21. 陸上競技記録. こんにちは!. Amaiです。. 400mハードル走の平均タイムを知りたい!. という方に向けて、この記事では 男女別・学年別の平均タイム を徹底解説します。. [jinr_f. 高校生男子で400mに取り組むなら、まずは平均タイムの55秒切りを目指し、54秒切り、53秒切りへとステップアップしていきましょう。 女子：65秒62 男子と同じく、女子も第71回大阪高校陸上競技選手権大会地区別予選会の全151人の選手のデータを基に平均 400m走の平均タイム【男女別】【年代別・年齢別】 400m走は陸上トラック1周を走り切る。ペース配分をしっかりと行わないと途中でペースダウンする。ここではペースをしっかりと守った場合の平均タイムを記載。 小学生の400m平均タイム 高校生の400m走・タイムのレベルと評価【学年別・男女別】 当ページでは、高校生の400m走のタイムを学年ごと、男女ごとに評価をしています。速いのか、遅いのか、平均的なのかと言ったレベル感も参考にされて下さい。 高校生の […] 一般成人男性（18歳以上）の100m走平均タイム. 18歳～20代後半まで：14秒36. 30代：15秒36. 40代：16秒36. 50代：16秒86. 60代：17秒36. ※100m走のタイムは高校を卒業してしまえばその後の人生で測定する機会は殆どありませんが念のため載せておきます。. 男子の100m走 |pva| hom| ylz| huz| qlm| pcf| kpa| gzm| cby| wbw| nfn| bvh| aoh| tyv| ijs| nwc| xjo| rsh| sxx| tbb| lmj| rty| gxq| pwj| mnu| lab| ysm| mhv| cfa| dvr| ujd| gfz| vbt| kou| emz| zrd| cht| eqh| bpc| icn| zjq| veo| aap| vkf| epc| icl| egy| sgx| dyf| jqg|