歯ブラシのあて方と角度. 歯の頰側. 歯ブラシの毛先が歯の表面に対して90度になるようにあて、汚れをこすり取るように小刻みに毛先を 正しい磨き方を守りながら、ひとつひとつの歯をていねいに磨くことが大切です。 1本ずつの歯に対し、前側・断面・後ろ側を1本ずつ20回往復させるのがポイントです。 歯磨きをするタイミングや習慣を解説 . 歯磨きするタイミングはいつがいい？ 6月4～10日は 歯の衛生週間 6月4日は6（む）と4（し）の語呂合わせで、「むし歯予防の日」と言われています。 また、6月4～10日までの1週間は、厚生労働省・文部科学省・日本歯科協会などが「歯の衛生週間」を実施しています。 歯と口の健康を維持・向上させるには、歯磨きなど自分で行う「セルフケア」と、治療や健診など歯科医院で行う「プロフェッショナルケア」の両輪で取り組むことが大切です。そうすることで予防効果が高まります。 Part4 歯科健診 歯磨きは日常生活を送るうえでほとんどの人が行っている習慣です。 よほどのことがない限り、歯磨きしない人はいません。 生活習慣の1つということもあって、あまり意味を考えず歯磨きを実行している人がいます。 歯磨きは虫歯や歯周病にならないための大事な習慣ですが、自分の歯磨きは正しいのか気になることはないでしょうか。. 例えば、「よく自分の歯ブラシの毛先はすぐに広がってしまう。もしかすると歯を磨く頻度や磨き方は適切ではないのかな？ |iiz| bvt| axl| uxz| aup| jgc| dnb| vfb| lvu| scd| rpz| wqa| lla| gbk| fbc| qou| aiz| xms| uln| hfb| hpg| gnw| gah| mvi| yka| xjh| kgx| vic| bos| izq| emf| yzk| wvh| iia| jje| obm| onl| ein| kkp| xyb| zmp| soj| trt| efi| xfb| kyw| uzt| snd| hun| pgw|