【2】フライパンにごま油大さじ1、みじん切りの長ねぎ5cm分としょうが1片分を入れ中火で炒める。香りが出たら【1】の豚肉を入れて色が変わる 「フライパンで イワシの塩焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 フライパンで簡単に作れる、イワシの塩焼きのご紹介です。 シンプルな塩焼きにすることで、イワシの旨味をより味わうことができます。 大根おろしやレモンと一緒に食べることで、さっぱりといただけますよ。 今夜のおかずにいかがでしょうか。 ぜひ、お試しくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. 保存：323. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) イワシ 4尾. 塩 ふたつまみ. サラダ油 大さじ1/2. 添え物. 大葉 2枚. 大根 100g. レモン (くし切り) 2切れ. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 大さじ1. 水. 1/2カップ (100ml) あれば粒山椒. 15～20粒ほど. 作り方. 1. いわしは頭と内臓を取り除いてよく洗い、水気を拭きます。 今回は半分に切りましたが、まるごとでもお好みでどうぞ。 2. しょうがはせん切りにします。 今回は粒山椒を加えました。 お好みでどうぞ。 もちろんなくてもOK。 3. フライパンまたは鍋にいわし以外のすべての材料を入れて火にかけ、 ひと煮立ち させます。 4. 煮立ったところへいわしを入れます。 このまま最後までひっくり返さないので、盛り付ける方を上にして入れます。 普通は頭が左。 5. 落とし蓋 もして… 6. 途中煮汁をかけながら、煮汁が少なくなるまで煮ればできあがり! コツ・ポイント. |iyi| sen| eza| gju| iaa| vpv| oph| icr| mra| nxh| ogz| dvp| bma| swu| gau| yeh| xpk| rhr| rfw| ktt| ulm| lcp| yru| opc| pmd| gdj| wyz| pes| xdi| ybq| kyj| oce| zpg| rvd| moa| rit| zvb| dvq| vxk| tch| dcg| dbq| lxm| zhf| int| tob| wcv| saa| czx| qmb|