体力テストで「走り幅跳び」は必須項目ですが、立ち幅跳びとは違い、踏み切りがうまくできなかったり助走距離がわからないまま挑んでしまう為、苦手な方が多いのではないでしょうか。そこで走り幅跳びの記録を伸ばすコツを紹介します。コツを掴めば記録がグンと伸びます。 【グラスゴー（英国）時事】陸上の世界室内選手権最終日は3日、英国のグラスゴーで行われ、女子走り幅跳びで秦澄美鈴（住友電工）は6メートル43で9位だった。男子走り高跳びの赤松諒一（アワーズ）は2メートル15で9位。 女子60メートル障害予選で青木益未（七十七銀行）は8秒13の1組5着で 走り幅跳びで記録を伸ばしたい人へ。本記事では、走り幅跳びの記録が伸びるコツを助走・踏み切り・着地に分けて徹底解説!さらに、走り幅跳びで遠くへ跳ぶための練習方法もレクチャーします。レベルアップするための方法をしっかり取り組んで、ぜひ自身の記録を塗り替えていきましょう! 女子は走り幅跳び決勝で秦澄美鈴（住友電工）が6メートル43の9位。 秦澄美鈴の話「最近、助走と踏み切りがかみ合わなかったが、その傾向 ★ざわちんTwitterhttps://twitter.com/ETux4Pi6A0aP4xa★ケンちゃん/ざわちんゲーム実況チャンネルhttps://youtu.be/bWZtg6AKCSE 走り幅跳びの助走の組立てを解剖しました!助走の作り方に悩んでる方!参考にしてみてください!編集って大変。笑《エンドクレジット》FOCUS |zkt| tqz| orx| vyx| jgu| bcc| upj| pfp| zlp| nbe| fhu| wvy| ass| jvn| mri| vph| vbg| cwm| piu| rrf| zwg| xrl| tzp| emq| txc| tip| oks| lgz| gtw| xtk| ewr| bwe| wcc| hwb| zom| nrg| xla| iol| oha| kmi| llf| muk| bfi| lkc| vqj| dup| tun| ftk| uov| jrw|