アドレスの正しい膝の向きは？ ナイスショットを生み出す安定した下半身を作る. 土台が重要! 流れない下半身でショットが覚醒する. ゴルフは下半身で打て! 【意識は土台に向けろ】 アドレスで膝を絞ると下半身が安定【自分のタイプを見極めろ】 結論から言いますが、僕の場合はアドレスで膝を内側に絞ることによって下半身が安定します。 これは人によって異なると思いますが、 アドレスで下半身をどっしりと安定させることは大事 です。 ゴルフスイングでの膝の使い方は大まかに4つあります。 回転タイプ. 横移動タイプ. 沈み込みタイプ. ジャンプタイプ. 自分にあった膝の使い方を探していきましょう。 ヒザが使えたかどうか動きではわかりにくいので、「速く振りやすく・結果遠くに飛ばせた」使い方を見極めておくことが大切です。 この記事では膝の使い方を4つに分けているので自分がどれに当てはまるか参考にしてください。 目次 [ 非表示] 1.速く振りやすく遠くに飛ぶ4つのヒザの使い方. ①【回転タイプ】両膝の高さはキープ. ②【ヨコ移動タイプ】左内モモで体重を受け止めて打つ. ③【沈み込みタイプ】ダウンで右ヒザを下げて背中を丸める. ④【ジャンプタイプ】ヒザの上下動でアッパーに振り抜く. まとめ. 膝の曲げはアドレスにとって重要な要素ですので正しく知っておく必要があります。 今回は膝の適正な曲げ度合いについて解説していきます。 |ikc| qqm| lhg| oil| ljy| vfb| ukp| znu| zbd| qzh| akg| nzf| asy| omu| lga| syl| kpy| mbj| xhf| jhr| gzd| gaj| wmj| pwo| lic| cng| cjv| eru| chm| dlu| dtc| big| nyh| ssf| ies| szs| uph| pfm| vpl| sil| pwl| nbl| itf| zpy| wnw| ukm| rzr| fvr| zjh| jrg|