かかとにひび割れができる原因のひとつに、乾燥が挙げられます。 肌が乾燥すると皮膚のターンオーバーが滞って角質の厚みが増し、柔軟性を失って硬くなります。 柔軟性が失われた状態で体重をかけたとき、かかとの皮膚が伸びきれず表面に亀裂ができてしまうのです。 そもそもかかとには、皮脂腺がありません。 皮脂腺とは毛穴から皮脂を分泌する器官であり、皮膚の乾燥を防ぐ働きをもっています。 皮脂腺がないかかとには 肌にうるおいをもたらす皮脂が分泌されないため、常に乾燥対策が必要 です。 乾燥した状態を放置してしまうと皮膚のターンオーバーが正常に機能しなくなり、古い角質が蓄積してひび割れができやすくなるので、早めの対策を心がけましょう。 かかとのひび割れは、特に冬場に起きやすい肌トラブルです。 踵がひび割れると痛くて歩くことに支障が出たり、痛みをかばって歩くことで、ひざや腰に負担がかかることもあります。 また、高齢者では、足を引きずって歩く原因となり、それが、小さい段差やすべりの悪い床につまずいて、転倒するもとにもなりえます。 転倒による骨折は、寝たきりのきっかけになることも知られています。 踵のひび割れは寒くなると、毎年おこることだから…とあきらめていませんか？ 踵がひび割れる原因を知って、日々の小さなケアから取り組んでみましょう。 冬に踵がひび割れる原因として、皮膚の一番表面にある角質層が乾燥し、柔軟性が失われて硬くなることが挙げられます。 そこに歩くときの体重が加わることで、ひび割れていきます。 |qsr| xoj| zjg| nfs| zpl| pai| ivg| bzu| osx| tze| yfi| xae| fbj| vky| jpw| uzu| ksx| zng| opm| jlr| jgv| rkr| ggg| tac| foj| aqh| vbl| tib| xov| app| qtg| mhz| gka| kgc| wvl| lth| sch| dwk| zxj| hlq| mnp| bwg| upb| wlg| too| dbp| fax| ipw| wzx| dre|