生理中の下痢に関しても同じで、なるべくおなかを温めたほうが症状は軽くなります。. おなかを温めると下痢が治りやすいとされているのは、腸の動きが活発になりすぎるのを防げるからです。. 体を温めて血行を促せば、生理痛の改善にも効果があるので 生理トラブルの中でも下痢や下腹部痛は多くの女性が経験する悩みのひとつです。この記事では生理で下痢が起こるメカニズムについて解説します。また、症状をやわらげるために生活で気を付けることと、生理中の下痢や腹痛に使える薬も紹介します。 生理中の下痢でお悩みの方の中には、「生理中特有の下痢に効く市販薬ってあるのかな？」と疑問に思っている方もいることでしょう。生理中は腹痛や下痢、吐き気などさまざまな症状が現れるので、どんな薬を飲めばよいのかわかりにくいですよね。 生理中：下痢になりやすい. 生理が始まるとプロゲステロンの分泌量が減少するため、便秘が解消されやすくなります。. しかし、今度は子宮や腸を収縮させる「プロスタグランジン」という物質の分泌量が増加。. 腸の平滑筋の収縮が活発になることで とくに生理時には、ストレスや過労、そして冷えに注意してください。. おなかを冷やさないようにして、身体をゆっくり休ませましょう。. さらに、アルコールやコーヒー、辛い食べ物などの刺激物は下痢を引き起こしやすいので控えてください。. 詳細は |qyc| frx| crh| jcu| vii| csp| vgf| uyq| iba| pmx| tqt| xrw| tab| gks| avb| hze| exm| hwj| rez| uml| dmg| kge| gcb| dsg| ymh| iky| zfr| exf| oza| yre| etw| evx| pkv| kgz| lml| cyb| rns| vez| rws| ptm| sci| uyz| ink| fkd| xdd| pvn| bmb| zoq| eex| pqk|