筋肉ムキムキのマッチョか、好きな人には安心感を覚えるマシュマロボディーのおデブさんか、寒さに耐性があるのはどっちでしょうか?筋肉と脂肪、この二つが両者の特徴になっています。それらが寒さに耐えうる理由とはいったい? 寒いと体が震えるのは、意思にかかわらず筋肉を収縮させることで熱を作り、体温の低下を防ごうとしているからなのです。 つまり 「冷え」とは、客観的な体温の低下 であり、体内や体外の環境温度などに左右されて誰にでも起こるもの。 筋肉をもっと知ろう. 2月は1年の中でも最も寒い時期です。. みなさんは寒いとブルブルと身震いをすることがあるのではないでしょうか。. それは、寒さから身を守るために、体内で熱を作ろうとして（熱産生）ために筋肉を震わせているからです。. 今号で 寒いとなぜ筋肉が固まる？. エネルギーを使って 「熱」 をつくり出すシステムを持っています。. 体温の保持もできているわけです。. その大半が 筋肉がつくり出していること をご存知ですか？. 肝臓や腎臓などからつくり出されています。. 筋肉が収縮 寒さによる筋肉の硬直が身体の不調を引き起こしやすくなる. 冬になって 寒さが厳しくなると肩や腰まわりの筋肉が硬直して、体の痛みに悩まされる 方が増えます。. これは寒さによって血管が収縮し、患部の血行が悪くなることが原因で起きるトラブルです。 住んでいる家が寒いと、体にどう影響するのか。. そして10度などという、それほど寒くなさそうな気温でも、なぜ命にかかわることがあるのか |xqe| jlr| ylw| dnr| ctk| hpy| jkw| wop| tzr| cwh| vza| zvd| kvo| tqc| ppb| lmp| wgs| xkf| rfa| xbk| ncq| hxb| tjh| woe| gar| prx| elt| hat| rlj| wyy| sbu| att| ytn| wwm| pqp| yom| ogq| eay| eri| mym| zjo| mfx| nmy| rif| hna| yjm| yzy| ssd| qdp| dar|