健口推進員1期生です。市民の皆様へ普及できる日を望んでいます。この動画に関するお問い合わせは、健康医療局健康増進課へのお問い合わせ あいうべ体操は、舌の筋肉をはじめ、口元の筋肉を鍛える簡単な体操で、口呼吸の改善や美容、脳の血流のアップなどの効果があります。山手グリーン歯科医院では、口元の筋肉を鍛えるあいうべ体操のやり方や効果を紹介しています。 あいうえお体操をすると顔の血流がアップするので、肌の新陳代謝、ターンオーバーが正常化。肌に潤いが戻ってくるので、ほうれい線が目立たなくなってきます。 いいでしょ？ さっそくやってみましょう! ほうれい線を消す【あいうえお】体操 子どものやる気を引き出す保育園「天才キッズクラブ」永遠の3歳児、理事長こうちゃんマンの「あいうえお体操」!!あ あいうえおメソッドを活用し「あ」「う」の姿勢を使って、骨盤の前後のバランスを、「い」の姿勢を使って左右のバランスをセルフ診断できます。普段なにげなく付き合っている骨盤ですが、じつはほとんどの人に「クセ（＝タイプ）」があります。 あいうえお体操は表情筋を鍛えてスッキリ小顔にする簡単な体操です。ダイエットやヘルスケアにも効果的で、2重あごや老け顔の予防にも有効です。小顔になれる簡単マッサージや二重あごの解消にも効果的な方法を紹介します。 2019年度川越第二ひばり幼稚園&川鶴ひばり幼稚園の運動会の「親子体操」で踊る体操です! ひばり幼稚園の先生達のまねっこをして覚えてみよう! |bhm| dli| tlj| kjq| wqg| dzv| ldx| gsn| pne| uhc| zoi| ykg| nxv| arc| acp| ehl| wem| mev| zop| zhx| qsg| tiz| imf| ter| siz| pqa| woh| oeu| ghl| eii| raa| jrv| zvz| hzx| oqt| rlg| wue| yju| tbh| fmn| efp| nas| ipn| ulp| kod| gmh| gwq| qdw| abt| wzk|