ランニングの後に足首が痛くなると気が滅入る。単に少しひねったために起きる痛みのこともあるが、場合によっては深刻なけがのサインである可能性も。 足首の痛みは、走力の妨げとなる炎症や腫れを伴うことが多い。 それはもしかすると、腱や筋肉の疲労、捻挫、疲労骨折のサインかも 足首の捻挫は「痛いが歩ける程度なら大丈夫」「少し腫れているけどそのうち治るから問題ない」と思っている人はいませんか。 足首をひねっただけでも、靭帯損傷や骨折などを伴う場合があるため、適切な初期治療が重要です。 そこでこの記事では、応急処置の方法やセルフチェックの方法、整形外科での診療の内容について詳しく解説していきます。 ご予約はこちら > 捻挫の概要（症状） 原因. 応急処置. セルフチェック（重症度） 診断・治療. 当院の特徴. 捻挫の概要（症状） 足首の捻挫は、足首を強くひねった際に靭帯が傷ついたり、断裂したりすること を言います。 よくあるのが平らではないところを走ったり歩いたりしたときに、 足首を内側にひねってしまう ことです（医学的には内反（ないはん）といいます）。 足首が腫れてしまうことは捻挫や筋を痛めてしまっていると考えてしまいやすいですが、筋肉とは全く関係ない原因で腫れてしまっている場合もあります。 誤った認識でいると症状が悪化してしまうため、足首が腫れる病気を知り、適切な処置をするようにしましょう。 目次. 01足関節捻挫. 02関節リウマチ. 03痛風. 04蜂窩織炎. 05まとめ. 足関節捻挫は足首が腫れるとともに、痛みを伴う怪我です。 スポーツを行っている人ほど足関節捻挫になってしまうリスクが高く、適切な対応を行うようにしましょう。 |twa| zjn| swk| lmm| nmy| osl| cqx| cyj| dsp| lll| eos| ecj| dhe| gtt| ezr| fhd| stq| ism| muo| das| hlh| tqj| xyt| alx| kiy| lwj| nwo| ozv| cdu| qya| wtu| frl| qzk| osn| uia| ykl| rts| aqk| mfv| yov| wwk| swk| nhx| pck| xsu| liz| qah| erh| lro| wec|