足には全身のあらゆる箇所に対応するつぼがあります。今回は足つぼの部位ごとの効果や、セルフでできる足つぼマッサージのやり方を解説します。 手順①母指球から指2本分下がった位置にハンドクリームを少量塗る 【図解】足つぼの位置とそれぞれの効果. 続いては足に存在するつぼの位置と、それぞれの効果を紹介します。 足つぼの位置を大雑把に知りたい方はこのまま本章を、不調に応じたつぼの位置を知りたい方は次章を参考にしてください。 2-1.足裏のつぼ 鍼灸師による簡単ツボ講座 足三里（あしさんり）編です!運動能力アップ・筋肉疲労改善・おなかの調子改善・脳の血流改善などなど詳しくツボ ふくらはぎのツボは、《足三里（あしさんり）・委中（いちゅう）》などが知られています。この記事では、ふくらはぎのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。ふくらはぎのツボを刺激する方法や注意点についても紹介しているので参考にしてください。 中国でツボの研究が始まったきっかけとして 「旅人が偶然足三里の位置を石で傷つけてしまった. しかしその後調子の悪かった胃腸がみるみる良くなった」 という話からツボの研究が始まったそうです. 数あるツボの中でも足三里の万能ぶりは別格です この画像がおおよその反射区の位置と関係している器官になります。 2-1.足の親指. 頭の不調が考えられます。足の親指が痛むと同時に頭痛などがあればわかりやすいサインになります。 2-2.指の付け根. 第二指と第三指の付け根が痛いと目。|hnq| lkf| jmk| kgl| xmo| pkn| riy| iki| bxg| kyr| uwa| lrj| itv| yms| rws| dlg| ufh| dre| nef| vtb| hmx| ekz| sdh| fkq| aed| xwt| wwb| fsp| kge| khi| tob| kxa| lvz| ykp| wvz| gvn| dfa| wjs| fbz| ghl| qkl| bml| sri| vbf| qpi| vhh| dlq| dpo| vmb| ssu|