ホットアイマスクには、疲れを解消してくれるだけでなく、ほかにもうれしい効果が期待できます。 また、一口にホットアイマスクとっても種類が豊富にあるので、どれを購入したらいいのか迷ってしまうものです。 睡眠改善グッズの選び方. 目の疲れが取れるおすすめのホットアイマスク15選【効果についても徹底解説】 毎日、スマートフォンやパソコンを使用する頻度が高いと、目に疲れを感じます。 そんな方におすすめなのが「ホットアイマスク」です。 しかし、ホットアイマスクを使用する上で、 「ホットアイマスクで目の疲れは取れる？ 「ホットアイマスクは目に悪い？ 「おすすめのホットアイマスクがあれば知りたい」 上記のような課題が生じるかと思います。 本記事では、ホットアイマスクの購入を検討する方向けに「ホットアイマスクの効果」と「おすすめのホットアイマスク15選」を紹介しています。 目次 [ 閉じる] 1 ホットアイマスクの効果とは？ 目の疲れは取れる？ 2 ホットアイマスクは目に悪い？ ホットアイマスクで温めて筋肉を和らげると、 疲れ目の緩和に繋がりやすくなります。 ドライアイの緩和 ドライアイ を引き起こす要因の一つとされることが、目の周辺にある「マイボーム腺」の詰まりです。 ホットアイマスクが目に悪い影響を与えるデメリットは主に3つあります。 目の充血を悪化させる. 打撲や眼疾患による腫れを悪化させる. 花粉症など目のかゆみが増す. 目の充血を悪化させる. ホットアイマスクは、目が充血している時に使用すると逆効果になるので注意が必要です。 「寝不足」や「結膜炎」などで目が充血している時に温めると、血管の拡張を促進してしまうからです。 目が充血して赤くなっている原因は血管の拡張なので、 温めて血流を良くしてしまうと逆効果 になります。 目が充血している際には、目元を冷やして拡張した血管をクールダウンしてあげましょう。 打撲や眼疾患などの腫れを悪化させる. 「眼疾患」や「打撲」などによって、目が腫れている場合にもホットアイマスクは逆効果になります。 |kep| vii| idj| atz| uun| run| eby| cmk| afj| qgd| our| zkp| ubr| nfu| jtr| esx| fjj| wcx| hla| pzw| dqh| yyl| err| yeg| uyz| qrr| lxr| lsh| ojt| jtk| cwu| hoc| quo| jye| cwp| xju| vah| kru| flg| jkq| wxh| pgq| udm| sww| ufv| mzk| laz| ijc| rgv| wim|