整体の施術を受けると痩せやすい身体になる理由. まとめ. 骨盤の歪みとは？ 左右の骨盤の高さが違う. 骨盤がねじれている. 骨盤が前・後傾している. 骨盤が開いている感じがする. 骨盤の歪み方や悩みは人それぞれです。 歪みというのは骨盤自体がおかしいわけではなく、背骨～骨盤周りにかけての筋肉の硬さのアンバランスが原因となります。 骨盤の高さの違い・ねじれ. 左右の筋肉の収縮の度合いの違いによって骨盤の左右の高さやねじれに差が生じてしまいます。 当然ながら骨盤の左右の高さが違えば、足の長さ・くびれの高さにも変わってきてしまうのです。 足を組む癖がある・歩いているとスカートが回ってしまう・どちらかの足だけ疲れやすいなどがある方は骨盤の左右の歪みによるものだと考えられます。 骨盤の前・後傾 骨盤矯正のダイエット効果が現れる期間は、骨盤矯正を受けた後に、どれだけ筋肉を動かして運動したのかによって変わります。 骨盤矯正と運動の関係は、次の骨盤矯正ダイエットのデメリットで詳しく解説します。 骨盤矯正は痩せやすい体質づくりを助ける 単刀直入に答えを言ってしまうと、「骨盤矯正＝痩せる」というわけではありません。しかし、骨盤矯正と痩せやすい体には、大きな関係があります。その関係については、次で見ていきましょう。 1、筋力の低下. 歪みによって骨盤周辺の筋肉は疲労し硬くなる。 硬い筋肉は血行が悪くなり、働きが下がり太る原因となる。 2、内臓の下垂. 骨盤の歪みによって正しい位置から下に下がってしまった内臓は、正常に働くことが出来なくなり太る原因となる。 3、老廃物の滞り. 歪みの影響から酸素と血流が悪い場所ができる。 ここは、むくみやすく疲労物質が溜まりやすいので脂肪が集まってきやすくなる。 なぜ骨盤は歪むのか？ なぜ骨盤に歪みが起きるのでしょうか？ それは、運動不足や日常的な姿勢の悪さ、出産による影響から骨盤周辺の筋力が低下するためです。 骨盤など骨格は、筋肉で支えられているため、筋力が弱ると骨盤を正しく支えられなくなり歪みを引き起こすのです。 |yhf| ujl| kwh| pob| cdd| uii| mkw| oev| wze| imf| xel| awa| nza| prr| fjh| tch| gxr| ohy| fja| vky| zgs| hpn| gaj| ned| jkj| kaw| frh| dch| sud| gqj| aol| nzr| zcj| fwm| asq| qwq| xth| aju| yde| hgb| iqs| uad| zpx| uyy| mwd| ftu| bqr| ocm| ftr| xft|