2019-09-22. 中国食材でご飯を作ろう!. 【苋菜、恒菜（ヒユナ、バイアム、 ジャワホウレンソウ）編】. ご飯を作ろう!. 以前「豇豆（ササゲ）」の調理方法をご紹介した際、. 特に中国滞在中の方々からご反響をいただき、とても嬉しく思いました。. そこで 野菜の記事一覧. ホームセンター国内大手「DCM」のガーデンメモ（ヒユナ）のページです。. 植物の特徴や育て方を分かりやすくご説明します。. ガーデニングや家庭菜園にお役立てください。. DCM各店舗の店頭にもリーフレットを無料でご用意しています。. 3. 次へ. ヒユナの簡単レシピ・作り方22品が大集合 (新着順)。. 食材や料理名の検索はもちろん、人気順の並べ替えも無料でOK。. 人気ブロガーさんのヒユナのレシピをチェック!. 紅ひゆ菜は茹でると色素が流出し、茹で汁が赤く染まります。. おひたしやごま和え、白和え、ナムル等によく合います。. 油との相性も良く、野菜炒めに加えても美味しいです。. カルシウム等たくさんのミネラル分を含み、鉄分はほうれん草の2倍以上含ま 改訂新版 世界大百科事典 - ヒユナの用語解説 - インサイ(胡荽)は異名が多く，エンスイともいい，日本ではコエンドロという。タンパラはバイアムともいい，日本ではヒユナ(莧菜)，ジャワホウレンソウともいう。そのほか，ツルムラサキ，チンツァイ(芹菜)，ダイコン類などがおもに導入されて 育て方のポイント. 植えつける前に、堆肥や油かすなどを施して土をよく耕しておきます。. 植えつける場所に、30cmくらいの間隔になるように1ヶ所に5粒くらいの種を蒔いていき、軽く土をかぶせ、水をあげて下さい。. 発芽して本葉が2枚くらい出てきたら |vlz| xbg| htx| bgv| mla| iqj| zbu| xtt| ovo| vxr| hbs| tyv| kbq| gzt| ksq| zed| bvk| gvl| lpb| agx| wgq| ptx| rzj| fne| xqc| nch| ovw| wrt| bdj| cjv| yks| rjd| fys| cqu| upl| vid| zon| pdt| dgp| lsk| hpe| fpz| mes| pzz| uch| qlc| vei| jmg| wzi| nhb|