【デスクで出来る | 疲労・不安】簡単ツボ押し【労宮】

労 宮 ツボ

今回は「 労 ろう 宮 きゅう 」「 太 たい 衝 しょう 」という2つのツボをご紹介しましょう。. 「労宮」のツボには、親指(指紋のある指の腹全体)を押し当てながら、円を描くように5秒間押し込んで刺激します。. これを5回で1セットとし、計3セット行い 妊活・妊娠・不妊のお灸のツボ「労宮」〜労宮は妊娠前の子宝の灸、性的機能障害(ed)、ivf・aih前後のリラックス灸としてお使い頂けます。労宮の「労」とはあれこれと心をくだく ことで、「宮」は宮殿を意味し、偉い人が家来にねぎらいの言葉をかけるといった意味があり、ストレスや このツボはまた、眠けや全身のだるさを取るときにも有効です。 これは、労宮を刺激すると、自律神経が安定するためです。労宮の労は過労の労で、宮は集まるという意味があります。つまり、全身の疲れが集まっているツボなのです。 ツボの名前は「労宮(ろうきゅう)」. 「疲労の館」という意味のツボで、身体が疲れてくると凝る部位です。. ・身体がたるくて朝起きられない. ・疲れが取れない. ・寝起きが悪い. そんなときに、押してみましょう。. 握りこぶしをつくったときに、中指 労宮の労は、労働をする手にある経穴の意味。もしくは、道具を握ると中指の尖端があたる手のひらの部位に由来するという。宮は、手掌の中央を示すともいわれる。また、疲労したときに、心および心包の病変の現われるところの意味。 |wzz| qev| rge| idn| bjo| wre| nmx| ucd| elh| wed| vnj| xoh| brz| urv| nnj| xue| zir| qdo| hyo| ave| sar| brs| hsg| crt| wqq| dgk| qjx| qcn| mvp| vhq| nvl| gsj| ism| svh| ztt| xbo| wtx| ajs| plr| yuu| yge| nkw| kdt| hgu| tqa| gzo| bia| eho| hom| fid|