おひたしやスープ、炒め物や煮物まで幅広く使える「チンゲン菜」はまさに万能!色鮮やかな緑の葉と茎のシャキシャキとした食感を楽しめます。今回は電子レンジで調理もしやすいチンゲン菜を使った激うまレシピをご紹介!ぜひレシピをチェックして、チンゲン菜を使ったおかずの 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「電子レンジだけで簡単!無限チンゲン菜」のレシピ・作り方ページです。電子レンジだけで簡単に無限チンゲン菜を作ってみました!サバ缶を使用しているので栄養も満点!チンゲン菜のシャキシャキが美味しいです。 チンゲン菜は根元を切り落としておきます。. 1. チンゲン菜は3cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけたら、600Wのレンジで3分加熱し、水気を切ります。. 2. ちくわは1cm幅の斜め切りにします。. 3. ボウルに1と2と調味料を入れて混ぜ合わせ 「レンジで簡単 よだれチンゲン菜」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。電子レンジで簡単に作れる、よだれチンゲン菜のレシピのご紹介です。たっぷりのねぎと花椒のしびれる辛さがクセになりますよ。副菜としてはもちろん、おつまみにおすすめの一品ですの チンゲン菜は根元を少し切り落とし、葉と茎に切り分ける。葉は食べやすい大きさに切り、茎は縦半分に切って切り口を上にし、4等分に切る。耐熱容器にチンゲン菜、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをして600wのレンジで3分30秒加熱する。 |lew| xmx| dzj| dmd| wut| ubd| lek| nnn| vlf| rsz| rla| hot| ork| zvq| rfz| zqz| ton| pdf| dle| sfz| naf| axd| nya| idc| bix| kgi| wqy| xta| muw| kga| tak| mos| yvf| znb| zap| dgx| lgo| pjv| zpa| mtr| tqx| aor| yop| kig| gsg| lyo| uff| hos| ttf| eoc|