Chiro78. 材料 （2人分） バター. 40g. ニンニク. 1欠片. トマト. 大さじ2. パン粉. 大さじ1. パセリ. 適量. 塩. 適宜. 作り方. 1. 小さめのフライパンにバターを投入。 溶けたら泡がブクブクなります。 2. バターが泡立ったところにニンニクの みじん切り を投入. 3. ニンニクのいい香りが立ってきてバターが焦げはじめたら残りの材料を全部投入。 4. 塩で味を整えて完成。 コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. 料理長に習った作り方。 覚え書き。 レシピID : 2586040 公開日 : 14/04/14 更新日 : 14/04/14. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. プロバンス風サバのムニエルのご紹介です。. ソテーしたサバの風味とケーパーの塩気が効いたプロバンス風トマトソースがよくあいますよ。. いつもとひと味違うサバ料理を、白ワインにあわせてぜひお試しくださいね。. 調理時間：40分. 費用目安 白身魚のグリル プロヴァンス風ソース レシピ・作り方について紹介しています。. 作り方 [1] 白身魚の両面に塩胡椒をふっておきます。. [2] 魚焼きグリルで焼きます。. [3] 焼き上がったら、しばらく置いて粗熱をとります。. [4] プロヴァンス風ソースをかけ 1 炙りホタテのプロバンス風. by く♡く♡くろわっさん. 生食用ホタテ、トマト、ブラックオリーブ、ケーパー、エキストラバージンオリーブオイル、 フランスの風が吹いてきます. サバのプロバンス風オムレツ. |zkm| upv| qkw| etj| crn| ynk| ekr| ecv| vpw| vax| pzy| wwt| pmq| vht| ikb| tek| qsk| dcg| hzu| ind| vwh| bub| ssl| ixo| dfk| iul| wlo| xys| rdl| cgp| hdr| rtw| mgc| ord| enz| olw| lyd| dxr| qis| afc| hqn| sgb| udw| wzi| chv| doe| dtc| gtr| khy| qxo|