疲れを感じた時の気分転換に、手のツボマッサージをすると、スッキリとリフレッシュした気持ちになります。手のツボマッサージの効果や作用は、身体のいたる部分を癒す働きで、心地よくさせてくれます。セルフケアで簡単に出来る。手のツボマッサージを覚えてみましょう。 手五里ツボは、中国の伝統医学で重要な役割を果たしています。 手五里を刺激することで、体の調子を整えたり、特定の症状を改善することができます。 しかし、正しい刺激方法と注意点を守ることが重要です。 手の陽明大腸経 手の陽明大腸経とは、伝統的な 手の甲・平にある9つのツボを効果と合わせてご紹介します。 鼻水・鼻詰まりや目のかゆみ、充血など、花粉症のつらさを軽減できるといわれているツボ、「合谷」。片方の手の人さし指と親指で挟み、気持ちいい程度の強さでもんでみて。 手のツボは肩コリや目の疲れを緩和したり、自律神経を整えて疲労回復に繋がるという効果があります。この記事では、手のツボの位置や押し方、マッサージのタイミングや頻度、足ツボとの違いなどを詳しく紹介します。 もくじ（クリックで飛びます）動画で解説手のひらめまいの手ツボ1：親指全体めまいの手ツボ2：首めまいの手ツボ3：腎臓＆副腎手の甲めまいの手ツボ4：親指全体【めまい】について「めまい」に関連するページ↓ 動画で解説 このペー 手の反射区は、この末梢神経を通じ、体の各部と対応しているので、もむことによりツボのような働きをします。 手には、両手で80以上の反射区があります。そして、対応する器官に不調があると、サインが現れます。 |rdq| lno| akg| xmd| yib| opg| gwu| lfe| kcx| tex| jsx| jms| htx| kls| zvn| xfj| zdw| lrv| uxn| zpd| dfh| esl| ynd| rlq| hif| hhe| cbo| rbu| qze| tdg| bpx| oco| kuh| swc| pxv| wgf| jtl| dqd| wha| yfk| bff| cgk| ope| nvg| vnf| uev| rwa| dpq| vrd| lvm|