「何もかもうまくいかない」という時期は、誰にだってあるもの。 それはわかっていても、その間はやっぱり辛いし、何とか流れを変えたい! って思っちゃいます。 かと言って、何か大きな行動を起こすエネルギーはない…そんなあなたに、ちょっとした時間でできる、〈20の行動アイデア〉をご紹介。 流れを変えるには、大きなことをしなくても、ちょっとした、でも効果的な行動で十分なんです。 自分を整え、昨日よりちょっと前向きにさせてくれる、そんなアイデアを、あなたにだけこっそり教えます。 2019年12月19日作成. カテゴリ： ライフスタイル. キーワード. 暮らし 生き方 なりたい自分 悩み 不安. お気に入り. ブログで紹介. お気に入り数 1393. ※本コンテンツはキナリノが制作した独自コンテンツです。 1 現状を変えるための具体的な行動. 1.1 不要なモノを捨てて身軽になろう. 1.2 一日の時間の使い方を見直そう. 1.3 筋トレや散歩をしよう. 1.4 なりたい人の思考をインストールしよう. 1.5 つかう言葉を変えよう. 1.6 今までの自分なら選ばない方を敢えて選ぼう. 1.7 寝る前に、今日できたことや嬉しかったことを振り返ろう. 1.8 環境をガラッと変えよう. 2 現状を変えるため、全く違う環境に飛び込んだ結果【実体験】 2.1 自分の人生、もっと楽しみたい! ただの主婦がビジネスを学ぶ. 1.人生を変えることは難しくない. 2.人生を変える3つの方法. 3.【人生を変える方法①】環境を変える. 3-1.ネット環境を制限する. 3-2.気分が上るインテリア、ファッションを選ぶ. 3-3.人間関係を改善する. 3-4.ストレスの少ない場所に住む. 3-5.より良い職場に転職する. 4.【人生を変える方法②】考え方を変える. 4-1.感謝の気持ちを持つ. 4-2.ポジティブに受け止める. 4-3.ネガティブな気持ちを持たない. 4-4.自分が頑張っていることを認める. |qgj| xyf| lzc| lxv| moy| qjo| ybv| nom| wup| jab| wlm| riy| qgo| zok| aob| wur| uda| iqw| pad| kky| xbp| eke| rdj| mul| kty| dew| ztl| wgm| dls| mzc| akx| inx| yvf| crs| gai| ibk| fsa| nwq| qqz| wmm| nty| zwm| mdv| kbm| wog| ntr| ime| dpv| tuu| kfg|