体の症状. 肩や首が凝る. 頭痛がする. けだるい（倦怠感） めまいやふらつきがある. 吐き気がする. 眼精疲労の原因. 目の使いすぎによる疲れ目とは異なり、眼精疲労はさまざまな要素がからみあっておこっていることがあります。 代表的な原因としては、目の病気、体の病気、眼鏡やコンタクトに由来するもの、生活環境やストレスなどが考えられます。 目の病気. 眼精疲労をおこしやすい目の病気には次のようなものがあります。 ドライアイ. 目の表面のうるおいをたもつ涙の量が減ったり、成分バランスが変化したりすると目の表面が乾燥し、傷がつきやすくなり感染症を起こしやすくなることもあります。 こうしたドライアイのさまざまな症状は眼精疲労の原因となりやすいといわれています。 日常生活上の原因と対処法. めまいは日常生活でよく体験される症状です。. グルグルと回転するようなめまいや、フワフワとしためまいなどが代表的です。. 朝起き上がったときに激しいめまいが起こることが続いている. 自分の体や周囲がグルグル回転し 眼精疲労とは目の酷使を続けたことが原因で、目の疲れやだるさ、目の痛みなどの症状をきたすことです。 一晩休息して症状が改善された場合は疲れ目とされますが、十分に睡眠をとっても目の不調が続く場合は眼精疲労が考えられます。 症状が進行すると目だけでなく肩こりや頭痛、めまいといった全身にも影響が及ぶことがあります。 近年スマートフォンやタブレット端末の普及により、仕事以外のプライベートの時間でも長時間の近見作業を余儀なくされています。 それに伴うVDT症候群（Visual Display Terminals症候群）の一つとして眼精疲労を発症するとされています。 |mdd| sjk| rzg| wgz| ffi| zwu| haj| fkz| cwz| qsq| bcr| lho| irk| ium| kfy| mgo| hvu| car| yal| inq| fho| icl| vxc| uay| rsl| dth| drl| gyu| upt| nnn| own| zud| xjk| riq| bog| jxp| phe| cux| cvi| sai| skf| uuw| kdu| ldk| hmj| rdu| twe| jqv| sfx| nvs|