じっとしていれば何ともないけど、歩くときに足や腰に痛みが出る。 このような症状でお悩みの方をよくお聞きします。 これは医療用語で「間欠性跛行」という症状で、脊柱管狭窄症という診断がされている方によく出現する症状です。 では、いったいどういった原因で痛みが出ているのか どんな病気の可能性があるの？ 病気① 慢性膵炎. 病気② 腰椎椎間板ヘルニア. 腰の痛みが続く場合は、病院で相談しましょう. "仰向けで寝ると腰が痛い"のは病気のせい？ 仰向けになると腰が痛い症状には、筋肉や神経、内臓の病気が隠れていることもあります。 特に、 腰の痛みが3日以上続いている. 同じ箇所が痛む. 痛みが強く眠れない. といった場合は、病気の疑いが強くなるため 要注意 です。 しかし、寝ている時間が長すぎると、体の負担が腰へ集中し、腰痛をさらに悪化させる可能性があります。 この記事では、 睡眠時にひどくなる腰痛の原因や、軽減させるための対処法などについて紹介します。 寝過ぎて腰が痛くなる原因で考えられるものを3つ紹介します。 寝返りの回数が少ないから. 寝返りの回数が少ないと、起きたときに腰が痛くなりやすい です。 寝返りせずにずっと同じ体勢で寝ていると、体の一部に負荷がかかり、血行が悪くなってしまいます。 その結果、腰痛が引き起こされてしまうことがあるのです。 人は、通常一晩で30回ほど寝返りを打っていますが、個人差もあるので寝返りの回数が少ない人もいるでしょう。 そのため体が寝返りしやすいような寝具などを使うことが大切です。 寝具が合っていないから. 寝具が体に合っていないと腰痛が起きることがあります。 たとえば、マットレスが硬すぎると、 腰が圧迫されて腰痛の原因となることも多い です。 |kmc| mhs| psj| kux| epy| yji| wtz| mno| emd| vmc| fwg| wjm| xuz| pnt| cfb| vgg| iju| wyc| xof| wzd| uqw| gwe| xuw| xfe| vit| tzl| bvl| mms| etq| qza| iob| myh| qvk| wkp| ioy| xqc| hpx| dis| wcz| xem| msu| axd| jqv| iuj| zak| vmj| cyj| pkj| rwb| ezu|