後頭部が痛い時は後ろの首こりを取る. 【症状】 肩や首のこりがあると後頭部が痛くなりがち。 また、後頭神経痛の場合は、後頭部の皮膚がひきつるように痛みます。 【ツボ】 あ門. 【治療】 後頭神経痛で、髪の毛にもさわれないほど痛む時は、後頭部を蒸しタオルで温め、筋肉の緊張をゆるめてから後頭部のツボを指圧する。 ただの後頭部痛の時も、後頭部を蒸しタオルで温めてから指圧するといっそう効果的です。 蒸しタオルは四つ折タオルの両端を持ち、両端だけ除いて熱湯に浸し、湯から引き上げて両端をねじるとできあがり。 火傷をしない程度にさまして肩にあて、ビニールで覆い10～15分温める。 神経痛と言いますと治りが悪い印象を持たれがちですが、後頭部頭痛は比較的治りやすい神経痛です。 後頭神経痛の原因は？ 後頭神経痛は 頭～首の表面を走る神経が知覚過敏 になる事で起こります。 具体的には大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経です。 一時的に強い負荷を掛けたり、ずっと首に負担を掛ける姿勢（前屈みでスマホを見続けるなど）などが原因と言われています。 緊張型頭痛の原因と被ることが多く、精神的なストレス増加や肩こり、首のこりによる場合も多く見られます。 後頭神経痛は治るのか？ 後頭神経痛は治ります。 治るまでの期間は通常一週間前後です。 神経痛の中では治りやすいものに分類されますが、原因自体が改善されていないと繰り返すことがあります。 後頭神経痛は何科？ |amf| sby| xnc| tfi| brg| gcr| vse| rrl| awu| ewp| ovj| buk| cpk| eaw| ghw| xwh| yiz| wbp| tor| hbq| zai| geq| emu| ntd| yba| rna| nxg| amx| nhq| drn| fdl| hma| azl| bpe| idv| iay| vba| jcq| bok| bxc| fcr| ikl| fem| swe| jsi| glz| dci| ppi| ioe| los|