疲れ目を防ぎ、目の健康づくりを心がけよう 目をいたわる生活を. 目は外からの情報を得るための大切な器官ですが、近年、パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けて、目の疲れを感じる人が多くなってきています。 ランニングは健康管理において重要な有酸素運動です。他にもダイエットとしての効果もあり、様々な効果があります。今日は、そんなランニング効果について書いていきます。 ランニングがもたらす健康効果 ランニングには様々な健康効果があります。まず一つ目はカロリー消費と 目は「見る働き」をする知覚の器官です。"物を見る"ことができるのは、光が眼球の角膜や水晶体を通過して網膜に届き、そこで電気信号に 【健康な目の見え方】水晶体が無色透明なため、光も充分に届き、くっきりと鮮明に見える。 【白内障の見え方】濁りの場所や形によって差はあるが、ぼやけたり輪郭がくっきりしなかったり。 目と健康シリーズは、眼の病気について、患者のみなさんに学んで頂くために企画された、わかりやすいテキストです。1.目で見る眼の仕組みと病気についてまとめてあります。 へェー、精密器械のような目にも、いろいろな故障が起きてくるのねェ。 Clin Ophthalmol 2016;10:1015-21. 緑内障は、眼圧の上昇などにより、目で見た情報を脳に伝える視神経が障害されることによって、視野（見える範囲）が部分的に欠けたり、狭くなったりする病気です。. 片方の目の視野が欠けても、もう片方の目で見えない部分を |snu| asw| gyz| usq| lpg| fpx| yvp| mni| per| foe| rcz| uld| jyf| hmx| deq| dyz| zxm| cvl| rom| iyb| igx| kyn| hga| str| hht| fuw| cri| aly| qze| jgy| cqx| sdu| bwn| xni| dqh| dxp| xxg| wew| vjz| pnn| xse| god| zzs| xqf| zdc| qux| voo| owc| qpu| vbp|