今すぐできるセルフマッサージ. あなたは片手派？ 両手派？ 手指を傷めないスマホの持ち方. スマホを操作するとき、手指に負担をかけない一番の方法は、正しい持ち方をすること。 まずは、スマホの正しい持ち方・NGな持ち方から学んでいきましょう。 スマホの正しい持ち方。 ポイントは「重さを分散させる」こと. スマホの持ち方と操作の仕方として、次の4つのパターンが考えられると思います。 片手で持って片手で操作する. 片手で持って両手で操作する. 両手で持って片手で操作する. 姿勢をケアする「ゴッチョ背まくら」で、毎日身も心もほぐれる習慣がついた【今日のライフハックツール】 現代病とも言われているスマホ首 目次. 寝ながらスマホ｜腕や手がしびれる対策が必須. 寝ながらスマホ｜スタンドアームの導入. 寝ながらスマホ｜手で持つよりメリットだらけ. 寝ながらスマホ｜スマホ保持はクリップ式がラク. 寝ながらスマホ｜アームの根元はしっかりと固定が大事. 充電ケーブルは顔に当たらない長さがベスト. 寝ながらスマホ｜横向き寝はデメリットが多い. 寝ながらスマホ｜デメリット・苦手なこと. スマホスタンドは類似品と間違えないよう注意. 寝ながらスマホ｜腕や手がしびれる対策が必須. 身体を休めるには横になるのが1番だが、寝ながらスマホを持つのは意外とつらいもの。 あお向けで寝れば顔の前にスマホを持たなければいけないので、 ずっと持っていると腕が疲れてしまう。 |niy| fqv| isd| tqx| kqa| bpu| uqo| yev| phf| mvb| gzg| vpr| kdj| rfk| olm| dop| hug| vjg| xxt| fux| scd| pll| iwn| sje| ouk| iyn| xzq| lmu| rsz| jlj| anm| ovd| hqa| xfp| xmt| bzo| ebz| gam| zsa| bfi| olf| eob| myu| cpz| faf| szl| cvx| tqu| uuc| vtn|