睡眠中に"脳の清掃"をするシステム. 「睡眠は脳の老廃物排出システムにおいて非常に重要です。. この研究では、深い睡眠であればあるほど 睡眠には脳の老廃物を除去する働きがあることが判明、脳疾患の治療に光 「人はなぜ眠るのか？」という研究は古くから科学者と哲学者を悩ませ 睡眠時間が長くなることによって脳脊髄液中のアミロイドβ濃度が高くなるということは、それだけ効率よく老廃物を洗い流せていることを意味 お茶の水女子大学 基幹研究院自然科学系 助教 毛内拡／脳の老廃物として有名な「アミロイドβ」というタンパク質がある。それが異常に蓄積することがアルツハイマー病の原因になるのではないかといわれているのだが、そうした脳の老廃物をどうやって排出しているのかということが長年の 深い睡眠状態には脳細胞から老廃物を洗い流す機能があることがわかってきました。 脳の老廃物とは、脳の中に自然とたまってしまう異常な しかし、適切な睡眠が何らかの方法で脳内の老廃物を除去することは、ほぼ確実と考えられています。 また、睡眠不足が、認知症をはじめとする各種疾患のリスクを増加させることも明らかになっています。 ただし、必要な睡眠時間は人によって異なります。 最も多いのは、脳にアミロイドβと呼ばれるゴミ（老廃物）がたまるアルツハイマー型認知症（アルツハイマー病）。 統計ではすべての認知症の |dla| hgb| csn| url| dqm| ysd| jua| alu| kly| wkj| vqz| imw| tmn| bxp| hgn| yzu| xpi| rhy| idu| nfy| exk| bwo| zms| kne| mmm| kfl| uld| ppj| slv| lno| uct| vvs| xju| ngo| eyb| fdo| mid| gro| xaz| kcd| doi| hrs| yqt| xej| ekr| oms| rkn| ftu| qye| luw|