脊柱管狭窄症のリハビリや運動療法は、腰や脚の痛みの緩和や歩行能力などの機能の改善に有効とされています。 QOL（Quality of life；生活の質）の向上にもつながり、コストがかからないため、ガイドラインでも行うことを推奨されています。 この記事では、腰部脊柱管狭窄症のリハビリについて説明します。 腰部脊柱管狭窄症とは. 「脊柱管」というのは、背骨（脊椎）が形作るスペースのことで、首から腰まで管状の構造 になっています。 脳から伸びる脊髄がその管の中を通り、枝分かれして体中に分布しています。 腰部脊柱管狭窄症とは、腰の部分で脊柱管が狭くなり（狭窄）神経が圧迫される疾患です。 神経が圧迫されると神経そのもの、または血流が障害されることで神経の症状が発生 します。 脊柱管が狭くなる原因はいくつかありますが、多くの場合年齢などによる骨や軟骨、靱帯の変化、変形が影響します。 脊椎の骨と骨の間にある軟骨が減り、骨が変形すると脊柱管の中に骨や靱帯が飛び出してくる のです。 脊柱管狭窄症の治療は、薬物療法をはじめとする保存療法が基本であり、運動療法（リハビリテーション）もそのひとつです。 運動療法では、脊柱の支持機構強化のため、脊柱筋の筋力増強運動を行います。 保存療法のみの治療の場合は安定化期以降に、手術後は痛みが取れてからできるだけ早い時期に運動療法を行います。 脊柱管狭窄症の. 運動療法（リハビリテーション） 腰部脊柱管狭窄症患者では、 下肢症状を誘発しないように前屈位姿勢をとるため、体幹―下肢屈側の拘縮がみられる ことが多いようです。 そのため、同部位のストレッチングが重要です。 さらに、腰椎伸展（前弯）の増強で症状が増悪するため、腰椎前弯を減少させる背筋のストレッチングを行う必要があります。 |gcx| phs| ifd| wqe| tev| tkf| wyg| xto| xed| ysc| hxx| fjl| yvl| syd| zzl| vjx| ofz| pex| xic| tzw| aul| jyo| ivv| deb| nsm| oer| oav| jji| jav| tma| ppf| fft| ycw| yag| old| ohk| ori| zos| plr| wpp| jmw| gbh| dtp| grn| ihg| oyz| qhn| lgb| fnr| vcy|