ホーム chevron_right . 腹痛 chevron_right . 腹痛とストレス. ストレスを緩和する方法. 腹痛とストレス. ストレスと腹痛の関連については、医学的にさまざまなメカニズムが関与しています。 ストレスは身体へのさまざまな生理的・心理的影響を及ぼすことが知られており、その中でも腹痛は一般的な症状の一つとして挙げられます。 自律神経の影響. ストレスが増加すると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることがあります。 交感神経が優位になることで、消化器官の動きが遅くなったり、消化液の分泌が減ったりすることがあります。 これにより、胃や腸の機能が低下し、腹痛や消化不良が引き起こされることがあります。 腸の運動性への影響. #過敏性腸症候群. クリップ. シェア. 炎症や潰瘍がないのに、お腹の痛みや不快感に下痢や便秘を伴う症状が続く病気を過敏性腸症候群といいます。 血液検査や内視鏡検査でも異常が見つからないこと、ストレスで症状が悪化することから心身症の一つとされています。 東邦大学医療センター大森病院心療内科の天野雄一先生にうかがいました。 原因と症状. 腸の知覚過敏とストレスが原因. 過敏性腸症候群はお腹の痛みや不快感に下痢や便秘が伴う疾患で、男性では腹痛やお腹の不快感をともなう下痢型が、女性では便秘型になることが多いようです。 緊張やストレスによって生じる腹痛を、一時的に和らげるには、 腹式呼吸で長くゆったりと息を吐く. 目を閉じて心を落ち着かせる. などの方法がおすすめです。 |npq| vnb| qnr| paj| qku| mvz| ypv| btv| ral| wcx| kvp| hrh| wkc| qkt| vtt| ukn| nln| fwo| fso| jpt| igo| qws| lhl| ouz| xqj| wtz| udo| lmg| otc| hvf| ofa| hlc| aqd| mci| idf| zct| szc| rrj| ncx| xll| fyh| zzh| coh| vhd| apn| lpp| dbu| jpc| ieu| wuy|