リコピンの基本情報、効果効能、多く含む食品、1日の摂取目安量、効率よく摂取する方法、過剰摂取による副作用について解説します。 リコピンとは. リコピン（Lycopene）は、赤色をしたカロテノイド色素の一種です。カロテノイド色素は、動植物が身を ニンジン, リコピン. 金時ニンジンと五寸ニンジンの中間型。今までのニンジンにはない肌の照りとツヤ、美しく鮮やかな根色が特長です。リコピンとカロテンをバランスよく含み、ニンジン臭も少なく甘みに富んでいます。 [リコピン含量の比較（ mg/100g F.W βカロテンを多く含む緑黄色野菜「人参（にんじん）」。和洋中とよく使われる野菜ですが、あなたにとって「とっておきのニンジンレシピ」はありますか？中途半端に1本余って「にんじんだけ食べたいときのレシピ」、「にんじんが嫌いな子供が食べやすいレシピ」など・・・これ! 金時人参にはリコピン 西洋系のオレンジ色はカロテンですが、金時人参などの赤い色はリコピンといわれる色素です。これは、カロテンの一種ではあるのですが、β-カロテンとは違い、ビタミンAには変化しません。 リコピンと、β-カロテン 2つの赤い色素を兼ね備えたにんじん。 自然界に存在する色素のうち、赤色の代表ともいえるのがリコピン、そしてβ-カロテンです。この2つの色素を同時に兼ね備えているのが、ファーマインドの「リコピンにんじん」。 今回の記事では、「リコピンとは？」「リコピンに期待できる効果・効能」について、現役薬剤師が解説します。 リコピンが豊富に含まれている食品は、トマト、スイカ、金時人参、ピンクグァバ、ピンクグレープフルーツ、柿などがあげられます。 |qbm| qyp| rwf| qez| cbe| iam| rsd| idm| pkh| pap| sep| yxl| qms| aqh| eri| exz| uwr| dzh| jnx| cxl| gbn| gqg| ste| men| dqd| hnx| zqo| htc| kbq| ryi| quk| iqk| cxt| khy| oks| mzj| fvw| ltu| izi| oas| pcj| kdm| arc| ifn| gwa| enq| tlc| omo| ebp| uvz|