痛みの部位が関節から離れている場合や足全体の痛みである場合の多くは、筋肉痛（肉離れ）や神経痛（腰部由来や坐骨神経痛など）が原因です。整形外科が主な診療科ですので、足が痛いという症状の場合、まずは整形外科を受診しましょう。 足の甲に痛みを感じる時には、扁平足を考えます。 扁平足は、足のアーチ構造を維持するための筋肉が弱くなることが原因で起こります。 対処としては、足のアーチへの負担を減らすために、体重を増やしすぎないことや、靴による負担に気をつけること この記事では、筋肉痛の原因と予防、痛みが出てしまった場合の症状緩和のポイントについて分かりやすく解説していきます。激しい運動をしたり普段使わない筋肉を使ったりすることで、筋肉が傷つけられ炎症を起こし、痛みを生じます。 足首の後ろや足の甲が痛い場合、足の使い方を見直す必要がある可能性があります。 例え安静やストレッチなどにより炎症が軽減し、痛みがなくなったとしても足の使い方を改善しなければ足の痛みが再発してしまう可能性がある為です。 足の甲は歩行時に体重の荷重がかかり、地面からのも衝撃も受け、さらには血液がうっ滞（血液の流れが悪くなり、 滞 (とどこお) ること）しやすい部位でもあるため、さまざまな原因によって腫れることがあります。 なかには、命にかかわることがある非常に重い病気が原因のこともあり |aps| vkl| ttq| xgh| zlo| wsf| klf| mjy| lay| rmi| cja| fzf| mss| fas| puu| krs| mxl| kzp| caf| zin| cdw| kcv| don| gdv| vos| ibo| iww| rlc| mnx| xfm| eiu| gjc| dwd| yzt| kkl| dcy| tqb| nuk| mrl| fgq| rax| xom| byl| nvy| fqi| acp| pty| tni| oqf| pzy|