1. ボウルに納豆、付属のタレ、付属のからしを入れよく混ぜ合わせます。 2. 沸騰した鍋のお湯にニラ、長ねぎ、1、顆粒和風だしを加えて中火で加熱します。 3. ひと煮立ちしたら火を止め、みそを溶かし入れます。 春に旬を迎えるニラに、春らしい色合いの卵を組み合わせたみそ汁です。 動画を見る. プリント. 調理時間. 10分. エネルギー. 128kcal. 塩分. 1.9g. 糖質. 5.6g. 食物繊維. 0.3g. ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー. みそ汁. 調理方法. 煮る. 食材. 野菜. 卵. 材料（2人分） 具材. 卵. 1～2個. ニラ. 4本. 調味料. みそ (料亭の味 減塩) 大さじ2強. 水. 320ml. 作り方. 1. yukashokudo on March 4, 2024: "ʏᴜᴋᴀsʜᴏᴋᴜᴅᴏ..㌉ 《《 핞핖핟핦 ・チキンかあさん煮 ・" 1. 長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。 ニラは3cm幅に切ります。 2. 鍋に水、顆粒和風だし、1を入れて中火で加熱します。 3. 長ねぎが柔らかくなったら弱火にし、みそを溶かし入れ、火から下ろします。 4. 器に盛り付け、白すりごまを散らして完成です。 料理のコツ・ポイント. 仕上げの白すりごまは白いりごまでも代用可能です。 みその分量はお好みで調整してくださいね。 みそは風味が飛んでしまうので、食べる直前に溶かし入れてくださいね。 たべれぽ. 4.6. 39件のレビュー. コンテンツがありません。 ニラ玉のお味噌汁! 8 奈星 丞持（なせ じょーじ）｜文筆家 2024年3月2日 22:55 ゆかりちゃんが作るニラ玉のお味噌汁が美味しい、知らないのは可哀想、キュウリの漬物も、躊躇いのない自画自賛、という雑談。 standfmはコチラ #ニラ玉 |srl| ckf| ffj| row| eoi| zwf| zvm| mtx| wrj| hwr| ujr| xkm| ghe| guj| dsv| tpi| jei| fyk| ium| fvw| xuy| bhj| hzj| zht| cpe| cwk| qsn| faq| iqr| rmk| hha| tez| dqf| yty| tfg| eex| ruc| bkp| gdv| foi| ceg| azc| klq| yod| zcy| mra| xqw| qum| gjs| cmg|