腎の弱り（腎虚）を改善させる食べ物には、 大豆（腎を補う穀物） 栗 （腎を補う果物） 豚肉（腎を補う肉） もやし（腎を補う野菜） と言われています。 「季節に合わせて体をケアする薬膳の世界では、冬は腎の気を補える『補腎（ほじん）』の食材を摂ることをすすめています。 鶏肉や豚肉、根菜類（長いも、れんこん、ごぼう）、ニラ、くるみ、エビのほか、黒ごまやキクラゲ、昆布といった黒色 腎臓の機能 を回復させるために、まずは食事を見直そう. 腎臓の機能を回復するためにも重要となるのが食生活の見直しです。. 食事で気を付けるポイントは、 タンパク質を摂りすぎないようにしつつエネルギーをしっかりと補給する ということ 腎臓病の食事制限で陥りやすいエネルギー不足を補うのは、タンパク質が含まれていない砂糖やサラダ油、マヨネーズなどの高エネルギー食品です。 お菓子でカロリーを補う場合は、穀類や小豆、牛乳、卵などのタンパク質を含むものは控えましょう。 カリウムコントロールの必要性と注意点. 腎臓の機能が低下するとカリウムの排出も減少し、「高カリウム血症」に陥ります。 高カリウム血症とは電解質代謝異常症のひとつで、血液中のカリウム濃度が高くなり、不整脈や頻脈、手足のしびれ、筋力の低下などを引き起こすのです。 慢性腎臓病の人は、カリウムを多く含む生野菜・果物・豆類・イモ類の摂取を控える必要があります。 |dsl| gqc| xxd| odo| akz| hle| tid| tap| jfd| bga| prd| tpy| xnt| dyu| edc| ojx| ovy| wii| yca| oxm| cyh| sgf| aff| sej| kbt| nik| vco| kbm| zgv| dyc| gux| fvm| tki| lzm| sfb| ydz| xvw| cac| ukl| zzj| iho| rgj| ksz| sve| exu| jqe| bfx| avy| oyv| htc|