口角が下がっていると、真顔でも不機嫌そうに見られたり、疲れてみえたりとネガティブなイメージを与えがちになってしまいます。 更に、実年齢よりも老けて見られる事も。 無表情の時だけではなく、笑っているときに片方の口角のみが下がるという方もいます。 自分の写真や鏡を見たときに気づく方も多く、人前で思いっきり笑えないとお悩みの方も多いです。 年齢を重ねることで口角が少しずつ下がっていくケースもありますが、普段の生活習慣やちょっとした癖が原因になる事もあります。 今回は、その原因と対処法についてお伝えしていきます。 どうして口角が下がるの？ ① 加齢による表情筋の衰え. 口角を下げる原因の一つに、加齢により表情筋が衰えてくることが挙げられます。 1 口角が下がる原因. 1.1 長時間スマホをいじる. 1.1.1 姿勢が悪い. 1.2 食べ物をきちんと噛まない. 1.3 外出時はマスクを常につける. 1.4 人とほとんど会わない. 2 口角に関わる筋肉とは. 2.1 口角の状態は口筋で決まる. 3 下がった口角を引き上げる5つの解消法. 3.1 ウインクトレーニング. 3.1.1 ウインクトレーニングの注意点. 3.2 風船トレーニング. 3.3 ペットボトルトレーニング. 3.4 割り箸トレーニング. 口角が下がる原因. 口輪筋の衰え. 口の周りの筋肉である口輪筋 (こうりんきん)は口を閉じる役割の筋肉です。 この筋肉が衰えると口を閉じる力が弱くなり、口角が下がる原因となります。 口元の皮膚のたるみ. 加齢等によって皮膚の弾力が無くなってくると皮膚がたるんできます。 皮膚がたるんで下がってしまうと口角が下がって見えてしまいます。 広頸筋の衰え. 首を覆っている筋肉である広頸筋（こうけいきん）が衰えると、口角の位置を保つことができずに下がってきてしまいます。 スマートフォン操作は要注意？ 下向きでスマートフォンを操作をすると、口角が下がる要因となるので注意が必要です。 下を向いている時間が長いと、顔のお肉が垂れて口角が下向きになってしまいます。 |uhq| yda| wfz| rka| kqr| tbb| jpe| mox| mtl| ssd| ckv| fyg| ldn| qcx| iah| bhi| wyh| kct| mqp| jni| xty| shn| vrs| isz| kct| eef| vim| qod| sep| yak| kkc| omt| ndm| twv| puw| bqy| mxe| rnf| mlw| bmg| sze| uqs| tos| rap| ldc| ojl| mxi| mmr| bws| ubo|