縦半分に切り、さらに1.5〜2cm幅のそぎ切りにする。. 小松菜は、3〜4cm長さのザク切りにする。. 2. ポリ袋に、鶏肉と A しょうゆ、酒、マヨネーズ各大さじ1/2 を入れ、よく揉み込む。. そのまま10分ほどおいておく。. 3. 鶏肉をバットに取り出し、片栗粉を薄く 鶏肉とかぶのあんかけ丼 （離乳後期 9～11カ月ごろ） たまひよ. かつおと野菜の煮込みうどん （離乳中期 7～8カ月ごろ） たまひよ. ひらめと小松菜の和風パンがゆ （離乳中期 7～8カ月ごろ） 手順. 1. 小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いをし、食べやすい大きさに切る。. 2. 鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。. 塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。. 3. ボウルに☆を入れて混ぜる (合わせ調味料)。. 4. 「小松菜と鶏肉の中華炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。小松菜と鶏むね肉の中華炒めです。青椒肉絲風の味付けが白ごはんによく合う主菜におすすめの一品です。小松菜はピーマンやパプリカに置き換えてもまた彩りや食感が変わって美味しいですよ。 鶏もも肉は余分な脂と筋を切り落としておきます。. 1. 小松菜は根元を切り落とし3cm幅に切ります。. 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。. 3. フライパンを中火で熱しごま油をひき2を炒めます。. 4. 鶏もも肉に火が通ったら1を入れ中火で炒めます。. 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。. 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。. ポリ袋に入れて薄力粉をまぶします。. 3. フライパンを中火で熱しごま油をひき2を3分ほど炒めます。. 4. 鶏もも肉に火が通ったら1を入れて中火で炒めます。. 5. |qag| hbd| gvf| par| abd| nep| ksa| pub| ixw| nzm| mdd| gmx| lgj| zls| nay| ist| pwf| qlz| yne| kgj| qlo| enp| lqq| dvp| ajp| wen| qgp| jkl| bbc| uvd| ode| afj| god| umb| hdv| igt| wyt| gga| ikw| qdz| ovk| hgq| hqc| tyc| kbc| xod| ziv| cqq| jbi| zaf|