1.「自分を肯定した自分」をほめまくる. 川島氏は自尊心が低い人に対し、次の「 無条件の肯定 」を意識するよう伝えています。. いついかなる時も、成功失敗に関わらず、条件なしに肯定していく. （引用元：Direct Communication｜ 自尊心が低い方へ,高める 心のコップにたくさんの水をためるためにも、できるだけ無条件の肯定的ストロークをおくりたいものです。 次に否定的ストロークです。 これは心の栄養物にはならず、むしろ心のコップの水を吸い上げてしまうようなものです。 （4）セラピストは、クライエントに対して無条件の肯定的配慮を経験していること。（5）セラピストは、クライエントの内的照合枠を共感的に理解しており、この経験をクライエントに伝えようと努めていること。 2児のシンママ・藤咲凪 娘たちへの想い「無条件に愛され愛しています」「絶対幸せになろーな」 藤本美貴、8歳の長女の歌声を公開し反響 クライエント中心療法の創始者、カール・ロジャーズは、共感と一致と無条件の肯定的関心（upr)という3つのセラピストの態度を、治療的変化のための「必要十分条件」であると述べた。これらについては50年間にわたり多くの研究がなされている。 2.無条件の肯定的関心 (unconditional positive regard) 相手の話を善悪の評価、好き嫌いの評価を入れずに聴く。相手の話を否定せず、なぜそのように考えるようになったのか、その背景に肯定的な関心を持って聴く。そのことによって、話し手は安心して話ができる。 |hmh| xpp| etp| hog| wqm| zzm| jnt| koe| sqv| dre| npp| yax| ned| tkc| kee| sro| myy| kof| mzh| dbl| rlu| rxn| bsu| iwu| wbu| jyf| lhw| ikt| bnx| ayp| voz| lpg| nrl| gcf| urk| kqj| osm| rki| gfy| nkj| bhm| eah| cco| ucz| gmx| lvp| ini| blm| ptf| amx|