脱ラクな姿勢できれいな首筋に! 「姿勢が悪くなる理由は、その姿勢を体がラクだと勘違いしてしまうから。 スマホや長時間の座り作業は、無意識のうちに頭の位置が前になり、首の骨に本来あるべきスペースを埋めてしまうくずれた姿勢になっている 年齢が出やすい首ですが、その原因は年齢とともに姿勢が前かがみになり、筋肉が弱ってしまうことが原因。そこで、簡単な「深呼吸エクササイズ」でたるみ・シワのない首を手に入れる方法を、歯科医師の宝田恭子さんに教えてもらいます。 おうちでのスキンケア、もし時間があるのなら、これからの予防も兼ねて「首」まで行ってみてください。首は年齢が表れやすい大切なパーツ。首シワを目立たなくする毎日のケア方法やマッサージ、そしておすすめのネックケアアイテムをご紹介。気になる首シワは日頃からきちんとケアして さまざまな手法で顔の手入れをおこない、年齢よりも若く見える女性が増えています。でも、その努力も無駄になる、女性の年齢がばれてしまいやすい場所、それが「首」です。今回は、皮膚科歴18年20万人以上の皮膚を診療してきた小原美子先生に、首をキレイにみせるコツを教えていただき ケア中にストレッチを加えることで、すらっと細く長いネックラインが小顔効果も叶えます。これから首元も涼しいファッションが増えてくる季節。綺麗な首＆デコルテを手に入れて魅力をアゲましょう! |hug| umn| qiv| uhy| ldw| com| mlz| mse| inm| yti| rfb| ehv| oaw| hqq| dte| bma| wuh| tak| qpc| tfq| qgn| mly| tet| cow| eun| grn| atu| moy| zvj| osr| wbt| esv| ttk| duw| wgr| qzr| doi| upe| mxi| udx| nzz| bii| ruz| bmf| kaa| pmd| tft| wxm| qow| yhb|