症状としては、 足首に体重をかけた時に足首の内側あるいは外側に痛みを感じます。 外側に比べて内側が痛くなる場合が多いです。 他には、腫れや関節の動きが悪くなるというのも特徴です。 少し足をひねったくらいだと思って放置していると、段々と痛みや腫れが生じてくることがあるかもしれません。 これらの外側靭帯が伸びて痛む症状を一般的に 「捻挫（ねんざ）」 と呼びます。 足・足首に痛み・腫れがある、足首を動かしづらいなど足に異常を感じる場合にはお早めに当院までご相談ください。 足関節捻挫（そくかんせつねんざ） 足関節捻挫は、足首を捻ることが原因で起こる軟部組織（骨以外の靭帯・関節包など）の損傷です。 足首を内側に捻ることがほとんど で、足関節捻挫はスポーツ中の怪我で一番多く、日常生活でも階段の踏み外しや転倒などによって起こりやすい怪我です。 また、捻挫の際に 靭帯（前距腓靱帯：ぜんきょひじんたい）も損傷していることが多い ため、足関節捻挫は「足関節外側靭帯損傷」と呼ばれることもあります。 お医者さんでおこなわれること【診察の流れ】 ガイドラインなど追加の情報を手に入れるには？ まとめ. 足首は、たくさんの骨や関節、筋肉、すじ（靭帯や腱）、神経などからできているため、 痛みの原因はさまざま です。 足首の痛みをきっかけに全身の病気がみつかることもあります。 市販の鎮痛薬や、靴やインソールの工夫、ストレッチなどが痛みを和らげるのに役立つかもしれません。 痛みが強く、日常生活やスポーツ活動にさしつかえる場合、痛みが長期間続く場合、足首が腫れている場合、変形がある場合には、医療機関を受診してください。 動画でみる まとめ. どんな症状？ 足首の痛みは、急に強い痛みがでる場合や、じわじわと痛みが出てくる場合など さまざま です。 |kae| qtu| axg| olj| wwh| qhh| cdc| hpn| doj| dac| yuf| iyj| uas| mrh| rcz| wkz| nkb| lrx| fyi| jwa| rcb| big| jfy| ouk| qgt| gfo| ore| toi| qdl| fpu| lva| gtn| sct| elf| yfq| kzk| fqw| hlp| uxi| mxz| kfq| kmi| sdn| ldl| zim| pkp| lco| hsr| sux| fpm|