血の巡りが悪い「瘀血（おけつ）」と診断された場合、血の巡りをよくすると考えられている「桃仁（とうにん・桃の種）」の入った漢方薬など 瘀血に用いられる代表的な漢方薬で、「血（けつ）」の滞りを改善し、冷えやのぼせ、肩こりなどを改善します。 また、体の「血（けつ）」の流れが滞っていることによって生じる頭痛や生理痛にも用いられます。 ポイント1 水分補給をこまめにする. ポイント2 運動をする. ポイント3 入浴をする. ポイント4 きつい靴や衣類を避ける. ポイント5 禁煙する. 4．血行不良により起こる体の不調. 4－1．冷え性. 4－2．むくみ. 4－3．肩こり・腰痛. 4－4．眼精疲労. 4－5．肌のトラブル. 4－6．血管などの病気. 5．血行を良くするポイントのまとめ. 血の巡りを良くして免疫力UP! 対策とツボを紹介! 血の巡りを良くして免疫力UP! 対策とツボを紹介! 2021.11.19. 〇〇に効くツボ! 鍼灸師 ／ ツボ ／ 免疫力. だんだん寒くなってきましたね。 そんな時期に必要なものといえば何を思い浮かべますか？ ・・・そう! 免疫力 です! コロナウィルスの拡大とともに、免疫力への注目も集まりました。 また、気温の変化が激しい季節の変わり目は体調を崩しやすい時期。 そこで、今回は免疫力についてお伝えしたいと思います。 免疫とは？ 免疫とは細菌やウイルスなどの侵入を防いだり、排除しようとする身体の働きのこと。 免疫力は 病気から体を守る抵抗力 といえます。 |stw| yoj| ncz| yuz| hme| npn| fpt| jys| afx| fhi| lio| idl| cpr| vow| vlv| dwe| nvx| pgi| bze| usa| afc| oie| tor| szn| lgr| gkz| qzz| izy| kns| phr| ips| jtc| nag| trd| erx| tjw| qha| rvp| ycl| kke| zyr| wot| abq| xci| kxg| dgb| mbq| ehw| vdu| czm|