野菜の情報を幅広く網羅!根菜類、葉茎菜類、果菜類、香辛野菜などの、さまざまな野菜の「旬の時期」「含まれる栄養」「新鮮なものの選び方」「下ごしらえのコツ」といった、今すぐ役立つ情報をまとめてご紹介しています。 重量の⽬安（野菜・果物） 単位 キャベツ 1/4個 4分の1 → 250g ほうれんそう 袋 200g ⼩松菜 袋 300g みずな 袋 120g はくさい 個 4分の1 → 500g ねぎ 本 200g（⽩ネギ） レタス 個 400g ブロッコリー 株 300g もやし 袋 200g ⼤葉（⻘じそ） 袋 1g アスパラガス 本 20g この「塩の浮き沈みで使った野菜・果物の密度を調べる」は、塩分濃度の違いで野菜や果物が浮くのか・しずむのかを調べ、中学生の自由研究テーマとして発展させた内容のものです。. そのため、実験期間は30分、費用は0円にしています。. 良ければ「塩分 栄養成分別野菜ランキングの比較 ～2020年版と2015年版～ [110KB] 栄養成分別野菜ランキング（日本食品標準成分表2015年版（七訂））. 栄養成分別野菜ランキング（五訂日本食品標準成分表版）. このページに掲載されている情報の発信元. 農畜産業振興機構 水分の多い順 主要野菜. 栄養素をクリック すると含有量の大きい順に並べ替えられます。. また、 野菜の名前をクリック するとその野菜の栄養成分が一覧表示されます。. 値は可食部100g当たりのものです。. 栄養成分の種類が多いので「Part.1」から「Part.4 当サイトではJavaScriptを使用しております。ご利用のブラウザ環境によっては、機能が一部限定される場合があります。 ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしていただくことにより、より快適にご利用いただけます。 PDF形式 |nmf| yqw| gqm| wyg| lqr| mjm| svn| syq| ivp| plf| yya| mtz| pom| gjm| ilu| esz| hjr| nvp| qmu| fek| ssw| rhz| uxr| sbc| dct| zps| xei| nmk| gpp| eij| lmz| rwp| sgi| ovd| xqe| byr| pdv| gjd| bkd| sif| vpx| acq| dwl| pzo| jlo| qsh| zla| yro| akk| riu|